Passionsblume

Passionsblume ist in Europa wenig bekannt, da sie aus Amerika stammt. Sie ist eine ziemlich merkwürdige Heilpflanze, sowohl wegen ihrer Eigenschaften als auch wegen ihrer Wirkung. Auch als Granadilla, Passionsblume oder Passionsblume bezeichnet, ist es eine Kletterliane, die große und auffällige lila Blüten sowie kleine essbare Früchte hervorbringt. Es sind jedoch die Blüten, Stängel und Blätter, die die Wirkstoffe konzentrieren, die für die Eigenschaften der Passionsblume verantwortlich sind. Willst du sie kennenlernen?

Eigenschaften der Passionsblume

Passionsblume gilt als eines der wirksamsten natürlichen Beruhigungsmittel, weshalb sie zur Beruhigung der Nerven, zur Verringerung von Angstzuständen und zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit geeignet ist. Ebenso hilft die Einnahme von Passionsblumen, die Stimmung zu verbessern. Darüber hinaus lindert es als Muskelrelaxans Migräne, Müdigkeit und Kontrakturen.

Passionsblume wirkt zudem krampflösend, weshalb sie bei Magen-Darm-Beschwerden wie Koliken eingesetzt wird. In manchen Fällen kann Passionsblume auch hilfreich sein, um Husten zu lindern oder Asthmaanfälle zu lindern. Schließlich wird die Passionsblume aufgrund ihrer Vorteile auch zur Bekämpfung des Entzugssyndroms bei Entgiftungsbehandlungen eingesetzt.

Kontraindikationen für Passionsblumen

Die gebräuchlichste Art, Passionsblumen einzunehmen, ist die Zubereitung eines Passionsblumenaufgusses oder Tees aus der getrockneten Pflanze, den Sie bei Online-Kräuterhändlern wie Naturitas kaufen können. Es werden auch aus seinen Wirkstoffen gewonnene Nahrungsergänzungsmittel wie Passionsblumenextrakt oder Passionsblumentabletten zur Nahrungsergänzung verkauft.

Obwohl die Kontraindikationen der Passionsblume sehr gering sind, ist es notwendig, die in der Gebrauchsanweisung empfohlenen Mengen zu sich zu nehmen. Mögliche Nebenwirkungen einer übermäßigen Einnahme von Passionsblume können Müdigkeit, Schwindel, Schläfrigkeit, Orientierungslosigkeit, Migräne, Sodbrennen usw. sein. Es wird auch nicht für schwangere Frauen oder Kinder empfohlen.