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Übungswiderstand

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Marke
  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Alchemia 1
  3. Ballot Flurin 2
  4. Beast Sports Nutrition 3
  5. Biover 2
  6. BSN 4
  7. Catalyons 2
  8. Colnatur 1
  9. Doctor's Best 4
  10. Douglas Laboratories 2
  11. El Granero Integral 2
  12. Energy Feelings 1
  13. ESI 2
  14. Etixx 6
  15. Fdb 1
  16. Forza Vitale 1
  17. FYSI 2
  18. Gibaud 11
  19. Gold Nutrition 3
  20. GoPrimal 1
  21. GSN 2
  22. Health Aid 1
  23. Hifas da Terra 1
  24. Isostar 6
  25. Jarrow Formulas 2
  26. Just Aid 1
  27. Life Extension 2
  28. Marcus Rohrer 1
  29. Marnys 1
  30. Mega Plus 1
  31. MGDose 1
  32. MUCHMORE 1
  33. Named Sport 9
  34. Natesis 3
  35. Nova Diet 1
  36. Nutrisport 7
  37. Nutritional System 2
  38. Orthomol 2
  39. Pool Pharma 2
  40. PowerBar 6
  41. Punch Power 7
  42. Sakai 1
  43. Shedir Pharma 1
  44. Silicium España 2
  45. Solgar 3
  46. Solidea by Calzificio Pinelli 18
  47. STC Nutrition 4
  48. Sura Vitasan 1
  49. Syform 31
  50. Weider 2
  51. WHYsport 4
  52. Yves Ponroy 1
Etiketten
  1. 100% natürlich 3
  2. Allergenfrei 5
  3. Bio 11
  4. Echo 5
  5. Ecocert 1
  6. Halal 1
  7. Hefe frei 3
  8. Hergestellt in Frankreich 5
  9. Hergestellt in Italien 18
  10. Hypoallergen 2
  11. Kein Ei 2
  12. Kein künstlicher Geruch 4
  13. Keine künstlichen Aromen 3
  14. Keine künstlichen Farben 2
  15. Ohne Aromen 3
  16. Ohne Farbstoffe 5
  17. Ohne Gluten 44
  18. Ohne GVO 9
  19. Ohne Koffein 5
  20. Ohne Konservierungsstoffe 13
  21. Ohne Laktose 27
  22. Ohne petrochemische Derivate 1
  23. Ohne Salz 5
  24. Ohne Süßstoffe 5
  25. Ohne Zuckerzusatz 9
  26. Ohne Zusatzstoffe 3
  27. Organisch 2
  28. Soja frei 3
  29. Vegan 19
  30. Vegetarier 11
  31. Wenig Fett 1
  32. Zuckerfrei 15
Geschmack
  1. Banane 3
  2. Erdbeere 3
  3. Exotische Früchte 1
  4. Grapefruit 2
  5. Kakao 3
  6. Kokosnuss 2
  7. Limette 1
  8. Mandel 1
  9. Mango 1
  10. Orange 9
  11. Rote Beeren 1
  12. Schokolade 3
  13. Schwanz 2
  14. Vanille 6
  15. Wassermelone 3
  16. Zitrone 9
Preis
Verwendung
  1. Ausdauer und Vitalität 1
  2. Immunsystem 1
  3. Übungswiderstand 177
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  1. Sportler (Erbsen-, Johannisbrot- und Hanfprotein) Bio
    El Granero Integral

    Sportler (Erbsen-, Johannisbrot- und Hanfprotein) Bio

    600 G Pulver
    Bewertung:
    98%
    19,35 € Ab 18,19 €
  2. Silicium G5 Gel
    Silicium España

    Silicium G5 Gel

    150 ml Gel
    Bewertung:
    94%
    (6)
    23,54 € Ab 22,36 €
  3. Sport
    Orthomol

    Sport

    7 Ampullen
    16,80 € Ab 15,79 €
  4. B-Caps Beta-Alanin
    Nutrisport

    B-Caps Beta-Alanin

    100 Kapselm
    18,11 € Ab 17,02 €
  5. Biodrink Lime Antioxidant BIO
    Punch Power

    Biodrink Lime Antioxidant BIO

    500 G Pulver (Limette)
    17,40 € Ab 16,53 €
  6. Coenzym CoQ10
    Solgar

    Coenzym CoQ10

    30 Perlen (30mg)
    Bewertung:
    80%
    (1)
    18,57 € Ab 16,90 €
  7. Coenzym CoQ10 in Öl
    Solgar

    Coenzym CoQ10 in Öl

    30 Perlen (60mg)
    Bewertung:
    100%
    (1)
    22,06 € Ab 20,74 €
  8. Osteoflex
    Health Aid

    Osteoflex

    30 Kimprimenrt
    Bewertung:
    100%
    (4)
    17,03 € Ab 16,18 €
  9. GSN-F7
    GSN

    GSN-F7

    20 Fläschchen
    Bewertung:
    100%
    (1)
    24,34 € Ab 23,12 €
  10. Taurin
    Solgar

    Taurin

    50 Gemüsekapseln à 500mg
    Bewertung:
    96%
    (9)
    11,91 € Ab 10,72 €
  11. Vitans Kollagen
    Nutritional System

    Vitans Kollagen

    30 Umschläge (Vanille)
    20,34 € Ab 19,32 €
  12. Vital C Komplex
    Sura Vitasan

    Vital C Komplex

    45 Kapselm
    Bewertung:
    80%
    (1)
    23,74 € Ab 22,55 €
  13. Sportyon
    Catalyons

    Sportyon

    500 ml
    20,00 € Ab 19,00 €
  14. Long Distance Antioxidant Drink Lemon
    Punch Power

    Long Distance Antioxidant Drink Lemon

    500 G Pulver (Zitrone)
    20,10 € Ab 18,89 €
  15. Beez'nergy Gel + Fast BIO
    Ballot Flurin

    Beez'nergy Gel + Fast BIO

    200 ml Gel
    15,98 € Ab 15,18 €
  16. L Carnitin
    Gold Nutrition

    L Carnitin

    60 Kapselm
    Bewertung:
    80%
    (3)
    16,18 € Ab 15,37 €
  17. Creatab
    Syform

    Creatab

    100 Kimprimenrt
    24,54 €
  18. Carbospeed
    Syform

    Carbospeed

    500 G
    18,01 €
  19. Spirulina
    Natesis

    Spirulina

    100 G Pulver
    19,38 € Ab 18,41 €
  20. BCAA fortgeschritten
    Named Sport

    BCAA fortgeschritten

    100 Kimprimenrt
    24,10 € Ab 22,65 €
24 of 179 Items

Möchten Sie Ihren körperlichen Widerstand erhöhen? Zusätzlich zur Durchführung spezifischer Widerstandsübungen zur Steigerung der aeroben und anaeroben Ausdauer müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Muskeln alle notwendigen Nährstoffe erhalten, um sich über lange Zeiträume zu entwickeln und Spitzenleistungen zu erzielen.

Unterschied zwischen aerober und anaerober Ausdauer

Körperliche Ausdauer ist die Fähigkeit, eine körperliche oder sportliche Aktivität für einen bestimmten Zeitraum auszuführen, bevor sie Müdigkeit oder Erschöpfung erliegt. Hierzu müssen die beiden vorhandenen Arten von Resistenzen berücksichtigt werden: aerob und anaerob.

Aerobic-Widerstand verwenden wir, wenn wir lang anhaltende Übungen mittlerer oder niedriger Intensität wie Schwimmen oder Laufen durchführen, für die der Körper Sauerstoff, Kohlenhydrate und Fette verbraucht.

Stattdessen wird anaerober Widerstand bei kurzen, aber intensiven Übungen wie dem Heben von Gewichten eingesetzt und verbraucht Glukose und andere leicht verfügbare Energiequellen, die in den Muskeln gespeichert sind.

Naturprodukte zur Erhöhung der Beständigkeit

Um die Ausdauer zu erhöhen, müssen Sie Ihre Muskeln aufbauen, um Ihre aerobe und anaerobe Kapazität zu erhöhen. Dazu können Sie Protein- , Magnesium- und Kollagenpräparate einnehmen, mit denen Sie Muskelmasse aufbauen können, sowie Vitamin C und Aminosäuren wie Kreatin , Arginin oder Ornithin .

Darüber hinaus gibt es einige Pflanzenarten, die dazu beitragen können, die Muskelkapazität zu verbessern und die Ausdauer zu erhöhen, wie Bockshornkleesamen oder Cordyceps- Pilze.

Ebenso erhöht die regelmäßige Einnahme von Bienenpollen die Ausdauer, während natürliche Stimulanzien wie Taurin , Guarana oder Koffein auch zur Verbesserung der Ausdauer bei Übungen beitragen.

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4,70 / 5 - Ausgezeichnet

Basierend auf 68.370 Rezensionen

"Sehr glücklich, die Naturitas-Seite gefunden zu haben. Bisher ist alles hervorragend." 28-04-2020
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"Schnelle Lieferung und vorsichtig. Optimale Produktverpackung." 05-02-2020
"Große Auswahl an Produkten - schnelle Lieferung - effizient DANKE." 02-02-2020
"Sehr gute Produkte, sorgfältig verpackt. Ich kann diese Seite nur empfehlen." 31-01-2020
"Immer tolle, qualitativ hochwertige Produkte, große Vielfalt und exzellenter Kundenservice." 28-01-2020
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