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Übungswiderstand

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Preis
Marke
  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Alchemia 1
  3. Ballot Flurin 2
  4. Be Levels 1
  5. Beast Sports Nutrition 3
  6. Biover 2
  7. BSN 6
  8. Catalyons 1
  9. Cebion 1
  10. Colnatur 1
  11. Doctor's Best 4
  12. Douglas Laboratories 2
  13. Eder 1
  14. El Granero Integral 3
  15. Energy Feelings 1
  16. Equilibra 1
  17. Equisalud 1
  18. ESI 2
  19. Etixx 6
  20. Fdb 1
  21. Forza Vitale 1
  22. Fruvis 1
  23. Gibaud 11
  24. Gold Nutrition 6
  25. GoPrimal 1
  26. GSN 4
  27. Health Aid 1
  28. Hifas da Terra 2
  29. Isostar 5
  30. Jarrow Formulas 3
  31. Just Aid 2
  32. Life Extension 3
  33. Marcus Rohrer 2
  34. Marnys 3
  35. Mega Plus 2
  36. Mielar 5
  37. Mtx Elite Bodybuilding 1
  38. MUCHMORE 1
  39. Named Sport 6
  40. Natesis 2
  41. Naturmil 4
  42. Nova Diet 1
  43. Now 1
  44. Nutergia 1
  45. Nutrisport 7
  46. Nutritional System 2
  47. Orthomol 2
  48. Ox Nature 1
  49. Pool Pharma 2
  50. PrimeNature 1
  51. Prisma Natural 1
  52. Punch Power 6
  53. Sakai 2
  54. Silicium España 2
  55. Solaray 2
  56. Solgar 5
  57. Solidea by Calzificio Pinelli 18
  58. STC Nutrition 4
  59. Syform 31
  60. Terranova 1
  61. Together 1
  62. Weider 3
Rabatt
  1. 10% 3
  2. 20% 2
Geschmack
  1. Ananas 1
  2. Apfel 1
  3. Banane 3
  4. Brownie 1
  5. Erdbeere 2
  6. Grapefruit 2
  7. Kakao 3
  8. Kokosnuss 2
  9. Limette 1
  10. Mango 1
  11. Orange 10
  12. Rote Beeren 1
  13. Schokolade 5
  14. Schwanz 2
  15. Vanille 6
  16. Wassermelone 2
  17. Wildbeeren 1
  18. Zitrone 9
Etiketten
  1. 100% natürlich 6
  2. Allergenfrei 5
  3. Bio 8
  4. Echo 7
  5. Ecocert 1
  6. Halal 1
  7. Hefe frei 4
  8. Hergestellt in Frankreich 6
  9. Hergestellt in Italien 18
  10. Hypoallergen 2
  11. Kein Ei 2
  12. Kein künstlicher Geruch 1
  13. Keine künstlichen Aromen 5
  14. Keine künstlichen Farben 3
  15. Kohlenhydratarm 1
  16. Ohne Aromen 1
  17. Ohne Farbstoffe 9
  18. Ohne Gluten 55
  19. Ohne GVO 14
  20. Ohne Koffein 5
  21. Ohne Konservierungsstoffe 12
  22. Ohne Laktose 33
  23. Ohne petrochemische Derivate 3
  24. Ohne Salz 6
  25. Ohne Süßstoffe 2
  26. Ohne Zuckerzusatz 10
  27. Ohne Zusatzstoffe 3
  28. Organisch 3
  29. Soja frei 6
  30. Vegan 33
  31. Vegetarier 10
  32. Zuckerfrei 18
Verwendung
  1. Ausdauer und Vitalität 27
  2. Blutdruck 3
  3. Erhöhte Muskelmasse 8
  4. Gelenke, Knochen und Muskeln 1
  5. Haut, Haare und Nägel 1
  6. Libido und Aphrodisiaka 2
  7. Muskelkater 1
  8. Ruhe und Wohlbefinden 4
  9. Sexuelle Funktionsstörung 1
  10. Sexuelle Gesundheit und Fruchtbarkeit 1
  11. Übungswiderstand 152
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  1. Magnesium
    Solaray

    Magnesium

    90 Gemüsekapseln
    Bewertung:
    98%
    16,70 € Ab 15,86 €
  2. Bockshornklee
    Solgar

    Bockshornklee

    100 Gemüsekapseln à 520mg (520mg)
    Bewertung:
    100%
    18,02 € Ab 16,22 €
  3. BCAA Plus
    Solgar

    BCAA Plus

    50 Kapselm
    (2)
    22,43 € Ab 20,41 €
  4. Vitans Kollagen
    Nutritional System

    Vitans Kollagen

    30 Umschläge (Zitrone)
    19,78 € Ab 18,79 €
  5. L Glutamin 500 mg
    -13%
    Life Extension

    L Glutamin 500 mg

    100 Kapselm
    (1)
    15,38 € Msrp Price 17,64 € Ab 14,46 €
  6. Sportler (Erbsen-, Johannisbrot- und Hanfprotein) Bio
    El Granero Integral

    Sportler (Erbsen-, Johannisbrot- und Hanfprotein) Bio

    600 G Pulver
    Bewertung:
    97%
    17,95 € Ab 17,05 €
  7. Superfood Cordyceps Vital
    Hifas da Terra

    Superfood Cordyceps Vital

    100 G
    Bewertung:
    90%
    (2)
    24,96 € Ab 23,71 €
  8. Silicium G5 Gel
    Silicium España

    Silicium G5 Gel

    150 ml Gel
    Bewertung:
    93%
    (7)
    23,61 € Ab 22,43 €
  9. Ergyferil
    Nutergia

    Ergyferil

    60 Kapselm
    16,66 €
  10. Magnesiumcitrat
    Solaray

    Magnesiumcitrat

    90 Kapselm
    Bewertung:
    100%
    (1)
    18,07 € Ab 17,17 €
  11. Cordyceps
    Terranova

    Cordyceps

    50 Kapselm à 500mg
    19,73 € Ab 18,74 €
  12. Colnatur Sport Zitronengeschmack
    Colnatur

    Colnatur Sport Zitronengeschmack

    330 G (Zitrone)
    18,83 € Ab 17,89 €
  13. B-Caps Beta-Alanin
    Nutrisport

    B-Caps Beta-Alanin

    100 Kapselm
    (1)
    19,14 € Ab 17,99 €
  14. Biopollen
    Mielar

    Biopollen

    450 G
    (3)
    18,41 € Ab 17,49 €
  15. Ananasgeschmack Minavit
    Eder

    Ananasgeschmack Minavit

    450 G (Ananas)
    20,20 € Ab 19,19 €
  16. Vitans Kollagen
    Nutritional System

    Vitans Kollagen

    30 Umschläge (Vanille)
    19,78 € Ab 18,79 €
  17. GSN Amino-R
    GSN

    GSN Amino-R

    150 Kimprimenrt à 500mg
    (1)
    21,26 € Ab 19,98 €
  18. Taurin
    Solgar

    Taurin

    50 Gemüsekapseln à 500mg
    10,31 € Ab 9,28 €
  19. L-Glutamin
    -25%
    Douglas Laboratories

    L-Glutamin

    60 Kapselm (500mg)
    10,28 € Msrp Price 13,70 € Ab 9,77 €
  20. Fruvis Forte Junior
    Fruvis

    Fruvis Forte Junior

    10 Einheiten à 10ml
    15,56 €
  21. Carnitin Plus
    Prisma Natural

    Carnitin Plus

    20 Ampullen
    (1)
    17,61 € Ab 16,73 €
  22. DMG Vitale
    Forza Vitale

    DMG Vitale

    50 ml
    (1)
    28,37 € Ab 27,24 €
  23. Pollen
    Mielar

    Pollen

    450 G
    12,07 € Ab 11,35 €
  24. Stickoxid-Wettbewerb (Arginin-Alpha-Ketoglutarat)
    Mega Plus

    Stickoxid-Wettbewerb (Arginin-Alpha-Ketoglutarat)

    180 Kimprimenrt
    Bewertung:
    100%
    (1)
    25,90 € Ab 24,86 €
24 of 201 Items

Möchten Sie Ihren körperlichen Widerstand erhöhen? Zusätzlich zur Durchführung spezifischer Widerstandsübungen zur Steigerung der aeroben und anaeroben Ausdauer müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Muskeln alle notwendigen Nährstoffe erhalten, um sich über lange Zeiträume zu entwickeln und Spitzenleistungen zu erzielen.

Unterschied zwischen aerober und anaerober Ausdauer

Körperliche Ausdauer ist die Fähigkeit, eine körperliche oder sportliche Aktivität für einen bestimmten Zeitraum auszuführen, bevor sie Müdigkeit oder Erschöpfung erliegt. Hierzu müssen die beiden vorhandenen Arten von Resistenzen berücksichtigt werden: aerob und anaerob.

Aerobic-Widerstand verwenden wir, wenn wir lang anhaltende Übungen mittlerer oder niedriger Intensität wie Schwimmen oder Laufen durchführen, für die der Körper Sauerstoff, Kohlenhydrate und Fette verbraucht.

Stattdessen wird anaerober Widerstand bei kurzen, aber intensiven Übungen wie dem Heben von Gewichten eingesetzt und verbraucht Glukose und andere leicht verfügbare Energiequellen, die in den Muskeln gespeichert sind.

Naturprodukte zur Erhöhung der Beständigkeit

Um die Ausdauer zu erhöhen, müssen Sie Ihre Muskeln aufbauen, um Ihre aerobe und anaerobe Kapazität zu erhöhen. Dazu können Sie Protein- , Magnesium- und Kollagenpräparate einnehmen, mit denen Sie Muskelmasse aufbauen können, sowie Vitamin C und Aminosäuren wie Kreatin , Arginin oder Ornithin .

Darüber hinaus gibt es einige Pflanzenarten, die dazu beitragen können, die Muskelkapazität zu verbessern und die Ausdauer zu erhöhen, wie Bockshornkleesamen oder Cordyceps- Pilze.

Ebenso erhöht die regelmäßige Einnahme von Bienenpollen die Ausdauer, während natürliche Stimulanzien wie Taurin , Guarana oder Koffein auch zur Verbesserung der Ausdauer bei Übungen beitragen.

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4,70 / 5 - Ausgezeichnet

Basierend auf 68.370 Rezensionen

"Sehr glücklich, die Naturitas-Seite gefunden zu haben. Bisher ist alles hervorragend." 28-04-2020
"Ich habe meine Bestellung sehr schnell erhalten und alles ist in einwandfreiem Zustand angekommen. Hier habe ich die besten Preise gefunden. Sehr empfehlenswert." 24-04-2020
"Schnelle Lieferung und vorsichtig. Optimale Produktverpackung." 05-02-2020
"Große Auswahl an Produkten - schnelle Lieferung - effizient DANKE." 02-02-2020
"Sehr gute Produkte, sorgfältig verpackt. Ich kann diese Seite nur empfehlen." 31-01-2020
"Immer tolle, qualitativ hochwertige Produkte, große Vielfalt und exzellenter Kundenservice." 28-01-2020
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