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Übungswiderstand

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Preis
Marke
  1. 100% Natural 1
  2. 226ERS 20
  3. Abbaye de Sept-Fons 1
  4. Ballot Flurin 2
  5. Be Levels 1
  6. Beast Sports Nutrition 2
  7. Biover 2
  8. BSN 2
  9. Catalyons 1
  10. Cebion 1
  11. Clif 1
  12. Colnatur 1
  13. Corpore Diet+45 1
  14. Doctor's Best 4
  15. Douglas Laboratories 2
  16. Eder 3
  17. El Granero Integral 3
  18. Energy Feelings 2
  19. Enervit 4
  20. Equilibra 1
  21. Equisalud 1
  22. ESI 2
  23. Etixx 7
  24. Fdb 1
  25. Forza Vitale 1
  26. Fruvis 1
  27. Gold Nutrition 6
  28. GSN 4
  29. Health Aid 1
  30. Hifas da Terra 2
  31. Isostar 5
  32. Jarrow Formulas 3
  33. Just Aid 2
  34. Ketonico 2
  35. Life Extension 1
  36. Marnys 3
  37. Méderi 1
  38. Mega Plus 2
  39. Mielar 5
  40. Mtx Elite Bodybuilding 1
  41. MUCHMORE 1
  42. Named Sport 6
  43. Natesis 2
  44. Naturmil 4
  45. Nova Diet 1
  46. Now 1
  47. Nutergia 1
  48. Nutrisport 7
  49. Nutritional System 2
  50. Orthomol 2
  51. Ox Nature 1
  52. PowerBar 1
  53. PrimeNature 1
  54. Prisma Natural 1
  55. Punch Power 6
  56. Purasana 2
  57. Sakai 2
  58. Silicium España 2
  59. Solaray 2
  60. Solgar 5
  61. STC Nutrition 4
  62. Swanson 2
  63. Syform 3
  64. Terranova 1
  65. Together 1
  66. Weider 3
  67. WHYsport 1
Rabatt
  1. 10% 3
  2. 30% 2
  3. 40% 2
Geschmack
  1. Ananas 1
  2. Apfel 2
  3. Banane 2
  4. Brownie 1
  5. Erdbeere 2
  6. Erdnuss 1
  7. Ingwer 1
  8. Johannisbeere 1
  9. Kirsche 2
  10. Limette 3
  11. Mandel 1
  12. Mango 1
  13. Neutral 1
  14. Orange 7
  15. Rote Beeren 1
  16. Schokolade 9
  17. Schwanz 1
  18. Vanille 2
  19. Wassermelone 2
  20. Wildbeeren 1
  21. Zimt 1
  22. Zitrone 10
Etiketten
  1. 100% natürlich 5
  2. Allergenfrei 6
  3. Bio 11
  4. Echo 8
  5. Hefe frei 4
  6. Hergestellt in Frankreich 5
  7. Hypoallergen 2
  8. Kein Ei 2
  9. Kein künstlicher Geruch 2
  10. Keine künstlichen Aromen 5
  11. Keine künstlichen Farben 3
  12. Keine Nüsse 8
  13. Keto 2
  14. Ohne Aromen 1
  15. Ohne Farbstoffe 8
  16. Ohne Gluten 74
  17. Ohne GVO 14
  18. Ohne Koffein 4
  19. Ohne Konservierungsstoffe 12
  20. Ohne Laktose 38
  21. Ohne Milch 2
  22. Ohne petrochemische Derivate 3
  23. Ohne Salz 6
  24. Ohne Süßstoffe 3
  25. Ohne Zuckerzusatz 11
  26. Ohne Zusatzstoffe 4
  27. Organisch 5
  28. Palmöl frei 5
  29. Schwermetallfrei 2
  30. Soja frei 5
  31. Vegan 48
  32. Vegetarier 18
  33. Zuckerfrei 19
Verwendung
  1. Allergien 1
  2. Ausdauer und Vitalität 24
  3. Blutdruck 3
  4. Erhöhte Muskelmasse 8
  5. Gelenke, Knochen und Muskeln 2
  6. Haut, Haare und Nägel 1
  7. Libido und Aphrodisiaka 2
  8. Muskelkater 21
  9. Ruhe und Wohlbefinden 4
  10. Sexuelle Gesundheit und Fruchtbarkeit 1
  11. Stärkung 1
  12. Übungswiderstand 103
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  1. Taurin
    Solgar

    Taurin

    50 Gemüsekapseln à 500mg
    Bewertung:
    96%
    8,12 € Ab 7,71 €
  2. Eleutherococcus Senticosus
    Biover

    Eleutherococcus Senticosus

    50 ml
    Bewertung:
    100%
    (2)
    10,23 € Ab 9,62 €
  3. Orthomol Sport
    Orthomol

    Orthomol Sport

    30 Fläschchen à 20ml
    Bewertung:
    95%
    (7)
    58,69 € Msrp Price 60,00 € Ab 55,76 €
  4. Minavit
    Eder

    Minavit

    450 G (Orange)
    Bewertung:
    98%
    21,48 € Ab 20,41 €
  5. Bockshornklee
    Solgar

    Bockshornklee

    100 Gemüsekapseln à 520mg (520mg)
    Bewertung:
    100%
    15,86 € Ab 14,91 €
  6. Magnesium
    Solaray

    Magnesium

    90 Gemüsekapseln
    Bewertung:
    98%
    15,35 € Ab 14,74 €
  7. Silicium G5 Gel
    Silicium España

    Silicium G5 Gel

    150 ml Gel
    Bewertung:
    94%
    (9)
    22,81 € Ab 21,44 €
  8. Pollen
    Mielar

    Pollen

    225 G
    Bewertung:
    90%
    (6)
    6,58 € Ab 6,19 €
  9. Vit. C Reines 1000Mg. Verzögern
    ESI

    Vit. C Reines 1000Mg. Verzögern

    30 Kimprimenrt
    Bewertung:
    100%
    (4)
    8,05 € Ab 7,57 €
  10. Brausetabletten (Orangengeschmack)
    Cebion

    Brausetabletten (Orangengeschmack)

    20 Kimprimenrt (Orange)
    12,30 € Ab 11,19 €
  11. Ausdauer Bcaa Gel
    Isostar

    Ausdauer Bcaa Gel

    5 Einheiten
    Bewertung:
    90%
    (2)
    9,10 € Ab 8,64 €
  12. Silicium G5 Gel
    Silicium España

    Silicium G5 Gel

    500 ml Gel
    Bewertung:
    96%
    (5)
    42,58 € Ab 40,03 €
  13. L-Glutamin
    -23%
    Douglas Laboratories

    L-Glutamin

    60 Kapselm (500mg)
    Bewertung:
    95%
    10,80 € Msrp Price 14,11 € Ab 10,26 €
  14. Vitans Kollagen
    Nutritional System

    Vitans Kollagen

    30 Umschläge (Zitrone)
    20,10 € Ab 19,09 €
  15. L-Glutaminpulver
    -23%
    Douglas Laboratories

    L-Glutaminpulver

    250 G Pulver
    Bewertung:
    97%
    39,40 € Msrp Price 51,30 € Ab 37,43 €
  16. Tapioka Öko Maltodextrin
    Energy Feelings

    Tapioka Öko Maltodextrin

    500 G Pulver
    9,71 € Ab 9,22 €
  17. Final Race Orange
    Syform

    Final Race Orange

    50 ml
    2,24 € Ab 2,13 €
  18. Actifood Exotic
    Isostar

    Actifood Exotic

    90 G
    2,99 € Ab 2,81 €
  19. Zitronen-Energie-Gel
    Isostar

    Zitronen-Energie-Gel

    35 G
    2,03 € Ab 1,93 €
  20. Coenzym CoQ10
    Solgar

    Coenzym CoQ10

    30 Perlen (30mg)
    Bewertung:
    80%
    (1)
    14,73 € Ab 13,99 €
  21. Sportler (Erbsen-, Johannisbrot- und Hanfprotein) Bio
    El Granero Integral

    Sportler (Erbsen-, Johannisbrot- und Hanfprotein) Bio

    600 G Pulver
    Bewertung:
    97%
    18,50 € Ab 17,57 €
  22. GSN Sprint (neutraler Geschmack)
    GSN

    GSN Sprint (neutraler Geschmack)

    500 G
    32,03 € Ab 30,43 €
  23. Biopollen
    Mielar

    Biopollen

    450 G
    Bewertung:
    100%
    (3)
    21,17 € Ab 19,90 €
  24. Pollen
    Mielar

    Pollen

    450 G
    Bewertung:
    94%
    13,92 € Ab 13,08 €
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Möchten Sie Ihren körperlichen Widerstand erhöhen? Zusätzlich zur Durchführung spezifischer Widerstandsübungen zur Steigerung der aeroben und anaeroben Ausdauer müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Muskeln alle notwendigen Nährstoffe erhalten, um sich über lange Zeiträume zu entwickeln und Spitzenleistungen zu erzielen.

Unterschied zwischen aerober und anaerober Ausdauer

Körperliche Ausdauer ist die Fähigkeit, eine körperliche oder sportliche Aktivität für einen bestimmten Zeitraum auszuführen, bevor sie Müdigkeit oder Erschöpfung erliegt. Hierzu müssen die beiden vorhandenen Arten von Resistenzen berücksichtigt werden: aerob und anaerob.

Aerobic-Widerstand verwenden wir, wenn wir lang anhaltende Übungen mittlerer oder niedriger Intensität wie Schwimmen oder Laufen durchführen, für die der Körper Sauerstoff, Kohlenhydrate und Fette verbraucht.

Stattdessen wird anaerober Widerstand bei kurzen, aber intensiven Übungen wie dem Heben von Gewichten eingesetzt und verbraucht Glukose und andere leicht verfügbare Energiequellen, die in den Muskeln gespeichert sind.

Naturprodukte zur Erhöhung der Beständigkeit

Um die Ausdauer zu erhöhen, müssen Sie Ihre Muskeln aufbauen, um Ihre aerobe und anaerobe Kapazität zu erhöhen. Dazu können Sie Protein- , Magnesium- und Kollagenpräparate einnehmen, mit denen Sie Muskelmasse aufbauen können, sowie Vitamin C und Aminosäuren wie Kreatin , Arginin oder Ornithin .

Darüber hinaus gibt es einige Pflanzenarten, die dazu beitragen können, die Muskelkapazität zu verbessern und die Ausdauer zu erhöhen, wie Bockshornkleesamen oder Cordyceps- Pilze.

Ebenso erhöht die regelmäßige Einnahme von Bienenpollen die Ausdauer, während natürliche Stimulanzien wie Taurin , Guarana oder Koffein auch zur Verbesserung der Ausdauer bei Übungen beitragen.

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4,70 / 5 - Ausgezeichnet

Basierend auf 68.370 Rezensionen

"Sehr glücklich, die Naturitas-Seite gefunden zu haben. Bisher ist alles hervorragend." 28-04-2020
"Ich habe meine Bestellung sehr schnell erhalten und alles ist in einwandfreiem Zustand angekommen. Hier habe ich die besten Preise gefunden. Sehr empfehlenswert." 24-04-2020
"Schnelle Lieferung und vorsichtig. Optimale Produktverpackung." 05-02-2020
"Große Auswahl an Produkten - schnelle Lieferung - effizient DANKE." 02-02-2020
"Sehr gute Produkte, sorgfältig verpackt. Ich kann diese Seite nur empfehlen." 31-01-2020
"Immer tolle, qualitativ hochwertige Produkte, große Vielfalt und exzellenter Kundenservice." 28-01-2020
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