Tees und Aufgüsse

Am bekanntesten ist Tee (grüner Tee, weißer Tee, schwarzer Tee usw.), obwohl es viel mehr Pflanzensorten gibt, die als Aufguss eingenommen werden können. Zum Beispiel Ingwerinfusionen, die die Verdauung erleichtern und beim Abnehmen helfen; Rooibos-Infusionen voller Antioxidantien; Thymian-Husten-Infusionen und vieles mehr.

Arten von natürlichen Infusionen

Die Infusionen werden durch Eintauchen verschiedener Pflanzenteile wie Blätter oder Wurzeln in heißes Wasser erhalten. Die Vielfalt der Infusionen ist so groß wie die Pflanzenwelt, aber die beliebtesten Arten von Infusionen sind:

• Tee: Die Vorteile von Aufgüssen mit den Blättern dieser Pflanze variieren je nach verwendeter Sorte (grüner Tee, schwarzer Tee, roter Tee, weißer Tee usw.). Im Allgemeinen ist Tee ein starkes Diuretikum und voller Antioxidantien.

• Rooibos-Aufgüsse: Wir nennen es manchmal Rooibos-Tee, obwohl es sich um eine andere Pflanze handelt. Zu den Vorteilen von Rooibos gehören der Schutz von Leber und Herz oder die Linderung von Atemproblemen, Akne und Psoriasis

• Ingwerinfusionen: Die Einnahme von Ingwer ist eine hervorragende Möglichkeit, die Vorteile dieser Wurzel zu nutzen, z. B. ihre entzündungshemmende und analgetische Wirkung, ihre Fähigkeit, Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren, Erkältungen zu bekämpfen usw.

Es gibt viele andere Arten von natürlichen Infusionen mit gesunden Eigenschaften wie Thymianinfusionen, Fenchelinfusionen, Rosmarininfusionen usw.

Wo man natürliche Infusionen kauft

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