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Fettsäuren und Omegas

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  1. +Watt 3
  2. 100% Natural 6
  3. A to Z Pure Health 1
  4. A.Vogel 2
  5. Abad 2
  6. Abbaye de Sept-Fons 2
  7. Aboca 6
  8. Actafarma 1
  9. Actioleos 1
  10. Airbiotic 4
  11. Alfa Herbal 6
  12. Alfabiomega 2
  13. Algatrium 5
  14. Algem Natura 2
  15. Algo'nergy 1
  16. Alkalinecare 1
  17. Allnutrition 3
  18. Almaphyto 4
  19. Alsitan 1
  20. Alta Natura 3
  21. AMClinic 1
  22. Ana Maria Lajusticia 3
  23. Anroch Fharma 4
  24. Anti Aging 1
  25. Aquilea 3
  26. Arkopharma 16
  27. Aroma Celte 1
  28. Atena 2
  29. Bauer 2
  30. Be-Life 3
  31. Belle et Bio 4
  32. Besibz 1
  33. Betula 1
  34. Bio Conseils 2
  35. Bio-Ener 1
  36. Bio3 1
  37. Biocyte 4
  38. Bioksan Pharma 1
  39. BioLife 7
  40. Bional 1
  41. Biopur 1
  42. Bioregenera 1
  43. Bioserum 1
  44. BiosLine 2
  45. BioTechUSA 1
  46. Biover 1
  47. Bluebonnet 1
  48. Body Spring 5
  49. Bonusan 19
  50. Brudy Lab 14
  51. Carlson Labs 32
  52. Celavista 3
  53. Cemon 2
  54. Centifolia 1
  55. Ceregumil 2
  56. Cfn 6
  57. Cn 2
  58. Codiet 4
  59. Colours of life 2
  60. Comdiet 1
  61. Complement 2
  62. Corpore Basic's 1
  63. Corpore Beauty 1
  64. Corpore Diet 1
  65. Corpore Diet+45 1
  66. Corpore Protect 1
  67. Curesupport 1
  68. Deiters 2
  69. Derbós 9
  70. Diet Clinical 2
  71. Diet Horizon 1
  72. Dietaroma 6
  73. Dieticlar 2
  74. Dietisa 8
  75. Dietmed 1
  76. Dimefar 4
  77. Dioter 4
  78. Direct Nutrition 2
  79. Direos 2
  80. Dis 8
  81. Doctor's Best 7
  82. Donna Plus 2
  83. Dott. Lattuada 1
  84. Douglas Laboratories 7
  85. Dr. Giorgini 3
  86. Drasanvi 13
  87. EAFIT 2
  88. Ebers 3
  89. Ecosalute 2
  90. Edynea 5
  91. Egle 8
  92. Eiralabs 3
  93. El Granero Integral 7
  94. El Naturalista 1
  95. El Valle 11
  96. Eladiet 6
  97. Ele2Pharma 2
  98. Emile Noël 6
  99. Enerzona 18
  100. Enzime Sabinco 7
  101. EOS Secondo Natura 3
  102. Epadhax 1
  103. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  104. Equi-nutri 4
  105. Equilibra 4
  106. Equisalud 24
  107. Erba Vita 3
  108. Erbamea 5
  109. Erboristeria Magentina 1
  110. Ergonat 4
  111. ESI 7
  112. Espadiet 4
  113. Essence Nutrition 1
  114. Estado Puro 2
  115. Euro Sante 2
  116. Farmaderbe 1
  117. Farmasierra 1
  118. Fenioux 8
  119. Fepa 1
  120. Finessence 1
  121. Fleurymer 1
  122. Fructivia 3
  123. G&G Food Supplies 1
  124. Galiux Pharma 4
  125. Garden of Life 10
  126. Gheos 1
  127. Gianluca Mech 1
  128. Gold Nutrition 1
  129. Golden Green 4
  130. Goovi 1
  131. GoPrimal 1
  132. GPH Diffusion 3
  133. Graine Sauvage 2
  134. Grand Ocean 2
  135. Granions 2
  136. Gricar 1
  137. GSN 6
  138. Guna 1
  139. Gynea 1
  140. Hcf 1
  141. Health Aid 14
  142. Health in Foods 1
  143. Health4U 7
  144. Heimp 2
  145. Herbes & Traditions 2
  146. Herboplanet 2
  147. Herbora 9
  148. Herbovita 1
  149. Herdibel 4
  150. Hijas del Sol 4
  151. Hivital 3
  152. Holistica 3
  153. Ideal Omega 2
  154. Ifigen 6
  155. Ihlevital 1
  156. Inkanat 4
  157. Inovance 4
  158. Integralia 13
  159. Intersa 8
  160. Isola 2
  161. Iswari 1
  162. Italfarmaco 1
  163. Jamieson 16
  164. Jarrow Formulas 7
  165. Jellybell 4
  166. Just Aid 2
  167. Kal 8
  168. KIKI Health 1
  169. Kinoko Life 1
  170. Klaire Labs 6
  171. L'Herbothicaire 5
  172. Labmar 4
  173. Laboratoire Léro 1
  174. Laboratorios Thea 1
  175. Laborest 5
  176. Lamberts 14
  177. Lavigor 2
  178. LCN 3
  179. Le erbe dell'Arcobaleno 1
  180. Le Toucan 1
  181. Les Trois Chenes 1
  182. Life 120 1
  183. Life Extension 11
  184. Lindaren 1
  185. Longlife 22
  186. Lysi 8
  187. Mahen 2
  188. Marco Viti 9
  189. Margan 1
  190. Marnys 14
  191. Matt 1
  192. Mayla 3
  193. MCA Productos Naturales 1
  194. Méderi 4
  195. Mega Plus 3
  196. Megared 3
  197. Mensan 2
  198. Meralia 1
  199. Merida 1
  200. MGD 1
  201. Minami Nutrition 1
  202. Möller's 4
  203. Mosqueta's 2
  204. Mundonatural 1
  205. My Cosmetik 2
  206. Najel 1
  207. Nale 5
  208. Named Sport 1
  209. Nat & Form 20
  210. Natesis 2
  211. Natrol 6
  212. Natura Force 1
  213. Natura House 3
  214. natural health 3
  215. Natural Point 4
  216. Naturbite 5
  217. Naturcesta 1
  218. Nature Essential 15
  219. Nature et Sante 1
  220. Nature Kare Wellness 1
  221. Nature's Bounty 5
  222. Nature's Plus 1
  223. Natures Plus 6
  224. Naturesun'Arôms 2
  225. Naturetica 6
  226. Naturitas 20
  227. Naturland 2
  228. Naturlider 1
  229. Naturmil 20
  230. Natursoy 2
  231. Naturtierra 1
  232. Natysal 2
  233. Neo 3
  234. New Nordic 2
  235. Noefar 2
  236. Nordic Naturals 68
  237. Nova Diet 6
  238. Now 29
  239. Nua 7
  240. Nutergia 13
  241. Nutilab 6
  242. Nutralactis 1
  243. Nutralie 2
  244. Nutri-Advanced 10
  245. Nutri-Force 1
  246. Nutrigea 1
  247. Nutrigen 1
  248. Nutrileya 1
  249. Nutrione 1
  250. Nutriox 1
  251. Nutrisport 2
  252. Obire 5
  253. Oftan Máluca 1
  254. Oikos 10
  255. Olimp Labs 3
  256. Olimp Sport Nutrition 2
  257. Om3 4
  258. Optim Laboratoire 1
  259. Optima 3
  260. Ordesa 3
  261. Ortho Bien-Etre 3
  262. Orthonat 3
  263. Ortocel Nutri Therapy 2
  264. Paracelsia 2
  265. Pediakid 3
  266. Pegaso 1
  267. Pharma Nord 8
  268. Pharma Otc 1
  269. Physalis 8
  270. Phyt's 1
  271. Phyto actif 4
  272. Phyto Garda 2
  273. Phyto Pharma 2
  274. Phytoceutic 3
  275. Phytoitalia 2
  276. Pileje 4
  277. Pinisan 8
  278. Plameca 5
  279. Planes 7
  280. Plannatur 7
  281. Plantapol 12
  282. Plantis 16
  283. Polaris 1
  284. Pranarom 5
  285. PrimeNature 1
  286. Prisma Natural 3
  287. PromoPharma 2
  288. Pure Encapsulations 4
  289. Puro Omega 6
  290. Pwd 1
  291. Quamtrax Nutrition 2
  292. Rapunzel 1
  293. Rejuvenal 1
  294. Robis 7
  295. Royal Green 2
  296. Sakai 8
  297. Salengei 1
  298. Salfresh 2
  299. Sangalli 2
  300. Sanon 6
  301. Sante Verte 1
  302. Santiveri 9
  303. Seewald Nemroya 1
  304. Selerbe 3
  305. Sendabio 1
  306. Sfb Laboratoires 1
  307. Shedir Pharma 2
  308. Siketo 1
  309. Sixtus 1
  310. Sol Natural 1
  311. Solaray 3
  312. Solgar 36
  313. Solime 2
  314. Soria Natural 6
  315. Sotya 15
  316. Specchiasol 2
  317. STAR NUTRI 1
  318. STC Nutrition 1
  319. Stop & Go 1
  320. Stur Dee 2
  321. Superdiet 5
  322. Sura Vitasan 10
  323. Swanson 16
  324. Swisse 2
  325. Synergia (FR) 1
  326. Tegor 5
  327. Thorne 1
  328. Together 1
  329. Tongil 8
  330. Triconatura 7
  331. Trillions 1
  332. TrofoDiet BTD 2
  333. Ultimate Italia 1
  334. Vallesol 1
  335. Vbyotics 3
  336. Vecteur Sante 5
  337. Vegafarma 1
  338. Venpharma 2
  339. Viridian 1
  340. Vitae 8
  341. Vital Pro 1
  342. Vital2000 2
  343. Vitalfarma 2
  344. Vitalgrana 1
  345. Vitall + 17
  346. Waydiet Natural Products 1
  347. Winter Natura 2
  348. Xevi Verdaguer 2
  349. Yves Ponroy 1
  350. Zenement 3
  351. Zentrum 2
  352. Zeus 4
Rabatt
  1. 10% 70
  2. 20% 42
  3. 30% 1
  4. 40% 1
  5. 50% 3
Etiketten
  1. 100% natürlich 68
  2. Allergenfrei 13
  3. Bio 123
  4. Bisphenol frei 1
  5. Cosmebio 2
  6. Echo 35
  7. Ecocert 24
  8. Enthält keine giftigen Substanzen 2
  9. Halal 4
  10. Hefe frei 54
  11. Herbizidfrei 1
  12. Hergestellt in Frankreich 49
  13. Hergestellt in Italien 12
  14. Kein Ei 29
  15. Kein künstlicher Geruch 14
  16. Kein Salzzusatz 3
  17. Keine künstlichen Aromen 95
  18. Keine künstlichen Farben 96
  19. Keine Nüsse 2
  20. Nicht an Tieren getestet 6
  21. Ohne Alkohol 3
  22. Ohne Aromen 20
  23. Ohne chemischen Filter 2
  24. Ohne Farbstoffe 93
  25. Ohne Gluten 476
  26. Ohne GVO 170
  27. Ohne Koffein 10
  28. Ohne Konservierungsstoffe 118
  29. Ohne künstliche Parfums 1
  30. Ohne Laktose 320
  31. Ohne Milch 11
  32. Ohne Parabene 2
  33. Ohne Salz 72
  34. Ohne Sulfate 2
  35. Ohne Süßstoffe 11
  36. Ohne Zuckerzusatz 43
  37. Ohne Zusatzstoffe 1
  38. Organisch 20
  39. Palmöl frei 3
  40. Pestizidfrei 3
  41. Saccharose frei 7
  42. Schalentiere frei 5
  43. Schwermetallfrei 16
  44. Soja frei 58
  45. Vegan 76
  46. Vegetarier 37
  47. Wenig Fett 1
  48. Zuckerfrei 129
Geschmack
  1. Früchte 1
  2. Johannisbeere 1
  3. Schwanz 2
  4. Zitrone 5
Preis
Verwendung
  1. Akne 1
  2. Analgetikum 3
  3. Anti-Rötung 1
  4. Antialterung 6
  5. Antibakteriell 1
  6. Antioxidans 79
  7. Antiparasitisch 1
  8. Antiphlogistikum 5
  9. Asthma 1
  10. Ausdauer und Vitalität 8
  11. Aussicht 34
  12. Blutdruck 51
  13. Cholesterin 50
  14. Darmflora 1
  15. Darmtransit 2
  16. Debuggen 1
  17. Detox 1
  18. Emotionales Gleichgewicht 2
  19. Energie 4
  20. Entspannen 2
  21. Erhaltung der Muskelmasse 1
  22. Erhöhte Muskelmasse 1
  23. Erholung nach dem Training 1
  24. Erweichend 1
  25. Fettverbrennung 8
  26. Fruchtbarkeit 1
  27. Gedächtnis und kognitive Funktionen 54
  28. Gehirnaktivität 152
  29. Gelenke und Sehnen 6
  30. Gelenke, Knochen und Muskeln 44
  31. Gewichtskontrolle 10
  32. Glukosekontrolle 1
  33. Haar 4
  34. Halsentzündung 1
  35. Harnwegsinfektionen 3
  36. Haut 13
  37. Haut, Haare und Nägel 11
  38. Herz-Kreislauf 149
  39. Hormonelle Regulation 13
  40. Immunsystem 11
  41. Knochenpflege 4
  42. Knorpel 1
  43. Konzentration 18
  44. Körperliche Leistung 4
  45. Leber und Leberfunktion 10
  46. Menopause 12
  47. Menstruationszyklus 65
  48. Mischhaut 1
  49. Mundhygiene 1
  50. Muskelschmerzen 2
  51. Nahrhaft 1
  52. Produktion roter Blutkörperchen 1
  53. Prostata 1
  54. Regenerieren 1
  55. Revitalisieren 2
  56. Ruhe und Wohlbefinden 17
  57. Sättigende Wirkung 1
  58. Sehen und Hören 2
  59. Sexuelle Gesundheit und Fruchtbarkeit 2
  60. Tonizität 1
  61. Trockene Haut 2
  62. Vasodilatator 7
  63. Verdauung und Transit 5
  64. Verkehr 32
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  1. Popularität
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  1. Vorurteil
    -28%
    Naturitas

    Vorurteil

    120 Kapselm
    Bewertung:
    80%
    (1)
    17,61 € Msrp Price 24,45 € Ab 16,03 €
  2. Krillölperlen
    -15%
    Naturitas

    Krillölperlen

    60 Perlen
    Bewertung:
    98%
    23,08 € Msrp Price 27,23 €
  3. Hydranatur
    -13%
    Naturitas

    Hydranatur

    60 Perlen
    24,30 € Msrp Price 28,00 € Ab 21,87 €
  4. Stillzeit
    -28%
    Naturitas

    Stillzeit

    120 Kapselm
    Bewertung:
    80%
    (1)
    17,61 € Msrp Price 24,45 € Ab 16,03 €
  5. Nachtkerzenölperlen
    -50%
    Naturitas

    Nachtkerzenölperlen

    400 Perlen
    Bewertung:
    97%
    14,95 € Msrp Price 30,00 € Ab 14,05 €
  6. Bio-Schwarzkümmel-Pflanzenöl
    -15%
    Naturitas

    Bio-Schwarzkümmel-Pflanzenöl

    250 ml Öl
    Bewertung:
    93%
    (3)
    13,95 € Msrp Price 16,46 € Ab 12,97 €
  7. DHA 1000 mg
    -28%
    Naturitas

    DHA 1000 mg

    60 Perlen
    Bewertung:
    100%
    29,75 € Msrp Price 41,30 € Ab 25,29 €
  8. Bio Nachtkerzenöl
    -15%
    Naturitas

    Bio Nachtkerzenöl

    100 ml Öl
    14,25 € Msrp Price 16,82 € Ab 12,68 €
  9. Omega 3,6,9
    -15%
    Naturitas

    Omega 3,6,9

    120 Kapselm
    Bewertung:
    93%
    14,99 € Msrp Price 17,69 € Ab 13,19 €
  10. Omega 7
    -13%
    Naturitas

    Omega 7

    120 Perlen
    28,80 € Msrp Price 32,98 € Ab 25,92 €
  11. Omega 7
    -14%
    Naturitas

    Omega 7

    60 Perlen
    15,00 € Msrp Price 17,50 € Ab 13,65 €
  12. CLA 800 mg
    -28%
    Naturitas

    CLA 800 mg

    60 Perlen
    Bewertung:
    100%
    (1)
    11,99 € Msrp Price 16,64 € Ab 10,43 €
  13. Smartkids Omega 3
    Santiveri

    Smartkids Omega 3

    60 Perlen à 40mg
    Bewertung:
    100%
    (3)
    16,49 € Ab 15,67 €
  14. Omega 3 Dha Epa
    Santiveri

    Omega 3 Dha Epa

    120 Perlen
    Bewertung:
    100%
    (2)
    24,14 €
  15. Borretsch- und Nachtkerzenöl
    -11%
    Naturitas

    Borretsch- und Nachtkerzenöl

    60 Perlen
    Bewertung:
    91%
    (7)
    5,09 € Msrp Price 5,72 € Ab 4,63 €
  16. Borretsch- und Nachtkerzenöl
    -15%
    Naturitas

    Borretsch- und Nachtkerzenöl

    90 Perlen
    Bewertung:
    91%
    (9)
    7,35 € Msrp Price 8,67 € Ab 6,62 €
  17. Omega 3,6,9
    -15%
    Naturitas

    Omega 3,6,9

    60 Perlen
    Bewertung:
    96%
    9,00 € Msrp Price 10,62 € Ab 7,74 €
  18. Lipidkomplexperlen (Omega 3-6-9)
    Santiveri

    Lipidkomplexperlen (Omega 3-6-9)

    125 Perlen
    16,23 €
  19. Hydranatur
    -13%
    Naturitas

    Hydranatur

    120 Perlen
    39,60 € Msrp Price 45,54 € Ab 36,04 €
  20. Bio Nachtkerzenöl
    -28%
    Naturitas

    Bio Nachtkerzenöl

    60 ml Öl
    Bewertung:
    80%
    (1)
    7,44 € Msrp Price 10,33 € Ab 6,62 €
  21. Nachtkerzenölperlen
    -15%
    Naturitas

    Nachtkerzenölperlen

    150 Perlen
    Bewertung:
    100%
    9,90 € Msrp Price 11,68 € Ab 8,51 €
  22. Omega 3 6 9
    Solgar

    Omega 3 6 9

    60 Kapselm
    Bewertung:
    97%
    (6)
    17,31 € Ab 16,44 €
  23. Aquilea Omega 3 Forte
    Aquilea

    Aquilea Omega 3 Forte

    90 Kapselm
    Bewertung:
    97%
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Sicher, Sie haben viel über sie gehört, aber ... wissen Sie, wofür Fettsäuren und Omega 3 sind?

Diese Nährstoffe, die in fettem Fisch, Lachs sowie etwas Gemüse und Samen enthalten sind, sind für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass sie verschiedene positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Daher wird dringend empfohlen, Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren regelmäßig und in angemessenen Mengen einzunehmen, um ein gesundes Leben zu führen.

Eigenschaften von Fettsäuren und Omega 3

Um richtig zu funktionieren, muss unser Körper eine Vielzahl von Nährstoffen wie Proteine, Vitamine, Mineralien oder Fette aufnehmen. Zu dieser letzten Kategorie gehören die sogenannten Fettsäuren, die in verschiedene physiologische Prozesse eingreifen.

Die bekanntesten Fettsäuren sind Omega 3 und Omega 9. Zu den Eigenschaften von Fettsäuren gehören die Senkung von Cholesterin und Triglyceriden sowie die Senkung des Blutdrucks. Sie haben auch entzündungshemmende und gerinnungshemmende Eigenschaften und sind für die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems bei Kindern essentiell.

Wie man Fettsäuren und Omega 3 nimmt

Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren gehören zur Kategorie der essentiellen Säuren, weil unser Körper sie benötigt, sie aber nicht selbst produzieren kann. Aus diesem Grund ist es ratsam, regelmäßig Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren einzunehmen .


Lebensmittel, die Fettsäuren und Omega 3 enthalten, sind blauer Fisch (Sardinen, Makrelen, Sardellen, Stöcker ...), andere Fische wie Lachs oder Forelle, getrocknete Früchte wie Walnüsse sowie Chia- oder Leinsamen. Darüber hinaus ist es möglich , Fettsäuren und Omega - 3 aus Fischöl oder Nachtkerzenöl zu nehmen, in Kapseln oder Perlen von Marken wie Naturitas , Plantis , Nutri Erweitert oder Soria Natural .

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