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Fettsäuren und Omegas

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  7. Aboca 1
  8. Actafarma 1
  9. Actioleos 1
  10. Activa 5
  11. Acutil Angelini 3
  12. Airbiotic 5
  13. Alfa Herbal 12
  14. Algatrium 6
  15. Algo'nergy 1
  16. Alkalinecare 1
  17. Allnutrition 1
  18. Almaphyto 4
  19. Alta Natura 1
  20. AMClinic 2
  21. Ana Maria Lajusticia 3
  22. Anroch Fharma 3
  23. Anti Aging 1
  24. Aquilea 1
  25. Arkopharma 10
  26. Be-Life 2
  27. Belle et Bio 2
  28. BEQUISA 6
  29. Besibz 1
  30. Betula 2
  31. Bhealthy 1
  32. Bienat 2
  33. Bio Conseils 1
  34. Bio-Ener 1
  35. Bio3 1
  36. Biocyte 4
  37. Bioderma 1
  38. BioLife 4
  39. Bional 1
  40. Biopur 1
  41. Bioregenera 1
  42. Bioserum 2
  43. BiosLine 2
  44. BioTechUSA 1
  45. Biover 3
  46. Body Spring 4
  47. Bonusan 11
  48. Brudy Lab 14
  49. Carlson Labs 27
  50. Celavista 3
  51. Ceregumil 1
  52. Cfn 8
  53. Cn 1
  54. Codiet 3
  55. Colours of life 2
  56. Comdiet 2
  57. Complement 2
  58. Corpore Basic's 1
  59. Corpore Beauty 1
  60. Corpore Diet 1
  61. Corpore Protect 1
  62. Curesupport 1
  63. Deiters 4
  64. Derbós 12
  65. Diet Clinical 2
  66. Diet Horizon 1
  67. Dietaroma 7
  68. Dietisa 6
  69. Dietmed 4
  70. Dimefar 3
  71. Dioter 3
  72. Direct Nutrition 2
  73. Dis 6
  74. Doctor's Best 4
  75. Donna Plus 2
  76. Douglas Laboratories 7
  77. Dr. Giorgini 2
  78. Drasanvi 15
  79. EAFIT 1
  80. Ebers 3
  81. Ecosalute 1
  82. Egle 7
  83. Eiralabs 3
  84. El Granero Integral 6
  85. El Naturalista 1
  86. El Valle 11
  87. Eladiet 4
  88. Ele2Pharma 2
  89. Emile Noël 6
  90. Enerzona 12
  91. Enzime Sabinco 7
  92. Epadhax 4
  93. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  94. Equilibra 4
  95. Equisalud 19
  96. Erbavoglio 1
  97. ESI 6
  98. Espadiet 11
  99. Essence Nutrition 1
  100. Estado Puro 8
  101. Eubiotics 1
  102. Euro Sante 1
  103. Eurohealth 2
  104. Exeltis 1
  105. Farmasierra 1
  106. Fenioux 5
  107. Fepa 1
  108. Finessence 1
  109. Fleurance Nature 1
  110. Fleurymer 1
  111. Fructivia 3
  112. Galiux Pharma 4
  113. Garden of Life 8
  114. GHF 14
  115. Gianluca Mech 1
  116. Glauber Pharma 1
  117. Gold Nutrition 1
  118. Golden Green 3
  119. Goovi 2
  120. Graine Sauvage 2
  121. Granions 2
  122. Gricar 1
  123. GSN 7
  124. Gynea 1
  125. Hcf 1
  126. Health Aid 12
  127. Health in Foods 1
  128. Health4U 7
  129. Heimp 2
  130. Herbolari de Rubí 1
  131. Herboplanet 2
  132. Herbora 7
  133. Herbovita 1
  134. Herdibel 6
  135. Hijas del Sol 4
  136. Hivital 3
  137. Holistica 4
  138. Ifigen 6
  139. Ihlevital 1
  140. Inkanat 3
  141. Inovance 5
  142. Integralia 14
  143. Intersa 8
  144. Iswari 1
  145. Italfarmaco 1
  146. Jamieson 10
  147. Jarrow Formulas 14
  148. Jellybell 3
  149. Just Aid 1
  150. Kal 7
  151. KIKI Health 1
  152. Kinoko Life 1
  153. Klaire Labs 3
  154. L'Herbothicaire 3
  155. Labmar 6
  156. Laboratoire Léro 1
  157. Laboratorios Thea 2
  158. Laborest 5
  159. Lamberts 15
  160. Lavigor 2
  161. LCN 4
  162. Life Extension 11
  163. Lindaren 1
  164. Longlife 21
  165. LT Labo 2
  166. Lumen 1
  167. Luxmetique 1
  168. Lyprinol 1
  169. Lysi 8
  170. Mahen 4
  171. Margan 3
  172. Marnys 18
  173. Masvitam 1
  174. Maurice Messegue 1
  175. Mayla 3
  176. MCA Productos Naturales 1
  177. Méderi 4
  178. Mega Plus 3
  179. Megared 3
  180. Mensan 7
  181. Meralia 2
  182. Minami Nutrition 1
  183. Möller's 5
  184. Mosqueta's 2
  185. Mundonatural 3
  186. My Cosmetik 1
  187. Najel 2
  188. Nale 7
  189. Named 1
  190. Named Sport 1
  191. Nat & Form 3
  192. Natesis 2
  193. Natrol 4
  194. Natura House 3
  195. natural health 3
  196. Natural Point 4
  197. Naturbite 6
  198. Nature Essential 14
  199. Nature et Sante 1
  200. Nature Kare Wellness 1
  201. Nature's Bounty 3
  202. Naturetica 3
  203. Naturitas 18
  204. Naturlider 2
  205. Naturmil 20
  206. Natursoy 1
  207. Naturtierra 1
  208. Natysal 2
  209. Neo 4
  210. Neoactives 1
  211. Noefar 3
  212. Nordic Naturals 57
  213. Nova Diet 5
  214. Now 31
  215. Nua 11
  216. Nutergia 7
  217. Nutilab 12
  218. Nutralactis 1
  219. Nutralie 1
  220. Nutri-Advanced 10
  221. Nutri-Force 1
  222. Nutrigea 1
  223. Nutrigen 2
  224. Nutrinat Evolution 2
  225. Nutrione 1
  226. Nutriox 1
  227. Nutrisport 2
  228. Obire 5
  229. Oftan Máluca 1
  230. Oikos 9
  231. Olimp Sport Nutrition 2
  232. Om3 6
  233. Om3gafort 3
  234. Optim Laboratoire 1
  235. Optima 2
  236. Ordesa 3
  237. Ortho Bien-Etre 1
  238. Orthonat 1
  239. Ortocel Nutri Therapy 3
  240. Paracelsia 2
  241. Pediakid 3
  242. Pegaso 1
  243. Persan Farma 2
  244. Pharma Nord 6
  245. Pharma Otc 1
  246. Physalis 9
  247. Phyt's 1
  248. Phyto actif 2
  249. Phyto Garda 1
  250. Phyto Pharma 3
  251. Phytoceutic 3
  252. Phytoitalia 1
  253. Pileje 5
  254. Pinisan 6
  255. Plameca 4
  256. Planes 3
  257. Plannatur 8
  258. Plantapol 9
  259. Plantis 16
  260. Polaris 7
  261. Pranarom 6
  262. Principium 1
  263. Prisma Natural 4
  264. PromoPharma 1
  265. Pure Encapsulations 2
  266. Puro Omega 11
  267. Pwd 1
  268. Quamtrax Nutrition 2
  269. Raab 2
  270. Rapunzel 1
  271. Rejuvenal 2
  272. Robis 8
  273. Sakai 8
  274. Salengei 2
  275. Salfresh 1
  276. Saludalkalina 1
  277. Salus 1
  278. Salvia 1
  279. Sanon 6
  280. Santiveri 11
  281. Sfb Laboratoires 1
  282. Siketo 1
  283. Sol Natural 1
  284. Solaray 4
  285. Solgar 31
  286. Soria Natural 6
  287. Sotya 16
  288. Spadiet pharma 2
  289. Starnutrients 1
  290. Sura Vitasan 10
  291. Swanson 16
  292. Synergia (FR) 1
  293. Tegor 5
  294. Thorne 1
  295. Together 1
  296. Tongil 4
  297. Triconatura 2
  298. TrofoDiet BTD 1
  299. Vallesol 1
  300. Vbyotics 5
  301. Vecteur Sante 4
  302. Vegafarma 1
  303. Veggunn 2
  304. Venpharma 1
  305. Viridian 1
  306. Vitae 7
  307. Vital Pro 1
  308. Vital2000 2
  309. VITALART 1
  310. Vitalfarma 2
  311. Vitall + 14
  312. Waydiet 1
  313. Woments 1
  314. Xevi Verdaguer 3
  315. Ynsadiet 2
  316. Yves Ponroy 1
  317. Zenement 3
  318. Zentrum 2
  319. Zeus 9
  320. Zeutics by Naturitas 1
Rabatt
  1. 10% 76
  2. 20% 43
  3. 30% 20
  4. 40% 16
  5. 50% 4
Geschmack
  1. Früchte 1
  2. Himbeere 1
  3. Johannisbeere 1
  4. Mandarine 1
  5. Mango 1
  6. Orange 2
  7. Schwanz 2
  8. Zitrone 11
Etiketten
  1. 100% natürlich 64
  2. Allergenfrei 17
  3. Bio 93
  4. Bisphenol frei 1
  5. Cosmebio 1
  6. Echo 32
  7. Ecocert 18
  8. Halal 5
  9. Hefe frei 46
  10. Herbizidfrei 1
  11. Hergestellt in Frankreich 42
  12. Hergestellt in Italien 5
  13. Kein Ei 33
  14. Kein künstlicher Geruch 22
  15. Kein Salzzusatz 1
  16. Keine künstlichen Aromen 85
  17. Keine künstlichen Farben 93
  18. Keine Nüsse 1
  19. Lösungsmittelfrei 1
  20. Nicht an Tieren getestet 5
  21. Ohne Alkohol 2
  22. Ohne Aromen 5
  23. Ohne Erdnüsse 1
  24. Ohne Farbstoffe 68
  25. Ohne Gluten 475
  26. Ohne GVO 178
  27. Ohne Koffein 8
  28. Ohne Konservierungsstoffe 105
  29. Ohne künstliche Parfums 1
  30. Ohne Laktose 330
  31. Ohne Milch 17
  32. Ohne Parabene 1
  33. Ohne Salz 65
  34. Ohne Sulfate 2
  35. Ohne Süßstoffe 10
  36. Ohne Zuckerzusatz 44
  37. Ohne Zusatzstoffe 3
  38. Organisch 21
  39. Palmöl frei 3
  40. Pestizidfrei 2
  41. Saccharose frei 2
  42. Schalentiere frei 4
  43. Schwermetallfrei 16
  44. Soja frei 57
  45. Vegan 87
  46. Vegetarier 40
  47. Wenig Fett 1
  48. Zuckerfrei 121
Verwendung
  1. Akne 1
  2. Allergien 1
  3. Analgetikum 3
  4. Anti-Rötung 1
  5. Antialterung 5
  6. Antibakteriell 1
  7. Antioxidans 71
  8. Antiparasitisch 1
  9. Antiphlogistikum 3
  10. Asthma 1
  11. Ausdauer und Vitalität 8
  12. Aussicht 34
  13. Blutdruck 58
  14. Cholesterin 50
  15. Darmflora 1
  16. Debuggen 1
  17. Detox 1
  18. Die Bräune verlängern 1
  19. Emotionales Gleichgewicht 3
  20. Energie 4
  21. Entspannen 1
  22. Entwässerung und Flüssigkeitsretention 1
  23. Erhaltung der Muskelmasse 2
  24. Erhöhte Muskelmasse 2
  25. Erholung nach dem Training 1
  26. Erweichend 1
  27. Expektorant 1
  28. Fettverbrennung 5
  29. Feuchtigkeitsspendend 2
  30. Fruchtbarkeit 2
  31. Gedächtnis und kognitive Funktionen 61
  32. Gehirnaktivität 159
  33. Gelenke und Sehnen 5
  34. Gelenke, Knochen und Muskeln 50
  35. Gewichtskontrolle 7
  36. Glukosekontrolle 3
  37. Haar 4
  38. Halsentzündung 1
  39. Harnwegsinfektionen 2
  40. Haut 12
  41. Haut, Haare und Nägel 11
  42. Herz-Kreislauf 135
  43. Hormonelle Regulation 16
  44. Immunsystem 14
  45. Knochenpflege 4
  46. Knorpel 1
  47. Konzentration 19
  48. Körperliche Leistung 1
  49. Leber und Leberfunktion 16
  50. Menopause 18
  51. Menstruationszyklus 74
  52. Mischhaut 2
  53. Mundhygiene 1
  54. Muskelschmerzen 3
  55. Nahrhaft 1
  56. Regenerieren 1
  57. Ruhe und Wohlbefinden 16
  58. Sättigende Wirkung 1
  59. Sehen und Hören 6
  60. Sexuelle Gesundheit und Fruchtbarkeit 3
  61. Trockene Haut 1
  62. Vasodilatator 8
  63. Verdauung und Transit 2
  64. Verkehr 35
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Sicher, Sie haben viel über sie gehört, aber ... wissen Sie, wofür Fettsäuren und Omega 3 sind?

Diese Nährstoffe, die in fettem Fisch, Lachs sowie etwas Gemüse und Samen enthalten sind, sind für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass sie verschiedene positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Daher wird dringend empfohlen, Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren regelmäßig und in angemessenen Mengen einzunehmen, um ein gesundes Leben zu führen.

Eigenschaften von Fettsäuren und Omega 3

Um richtig zu funktionieren, muss unser Körper eine Vielzahl von Nährstoffen wie Proteine, Vitamine, Mineralien oder Fette aufnehmen. Zu dieser letzten Kategorie gehören die sogenannten Fettsäuren, die in verschiedene physiologische Prozesse eingreifen.

Die bekanntesten Fettsäuren sind Omega 3 und Omega 9. Zu den Eigenschaften von Fettsäuren gehören die Senkung von Cholesterin und Triglyceriden sowie die Senkung des Blutdrucks. Sie haben auch entzündungshemmende und gerinnungshemmende Eigenschaften und sind für die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems bei Kindern essentiell.

Wie man Fettsäuren und Omega 3 nimmt

Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren gehören zur Kategorie der essentiellen Säuren, weil unser Körper sie benötigt, sie aber nicht selbst produzieren kann. Aus diesem Grund ist es ratsam, regelmäßig Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren einzunehmen .


Lebensmittel, die Fettsäuren und Omega 3 enthalten, sind blauer Fisch (Sardinen, Makrelen, Sardellen, Stöcker ...), andere Fische wie Lachs oder Forelle, getrocknete Früchte wie Walnüsse sowie Chia- oder Leinsamen. Darüber hinaus ist es möglich , Fettsäuren und Omega - 3 aus Fischöl oder Nachtkerzenöl zu nehmen, in Kapseln oder Perlen von Marken wie Naturitas , Plantis , Nutri Erweitert oder Soria Natural .

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