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Oliven und Essiggurken

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  1. Bella di Cerignola riesige grüne Oliven
    Bio Organica Italia

    Bella di Cerignola riesige grüne Oliven

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  2. Arbequina Eco Olive
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    Arbequina Eco Olive

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  4. Gesalzene Kapern
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    Gesalzene Kapern

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  5. Ingwer für Sushi
    Ginger Party

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  6. Kandierte schwarze Oliven
    Bionsan

    Kandierte schwarze Oliven

    200 G
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  7. Picual Oliven
    Cal Valls

    Picual Oliven

    200 G
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  8. Arbequina Olives Eco
    Bionsan

    Arbequina Olives Eco

    200 G
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  9. Schwarze Oliven Eco
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    Schwarze Oliven Eco

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  10. Entsteinte schwarze Oliven
    Bio Organica Italia

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  11. Ganze grüne Oliven "bella di cerignola" in Salzlake
    Biorganica Nuova

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  12. Italienische Lupinen in Salzlake
    Il Nutrimento

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    280 G
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  13. Weißer Spargel Eco
    Cal Valls

    Weißer Spargel Eco

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  14. Kapern in Olivenöl
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  15. Griechische Kalamonoliven
    Sunita

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  16. Italienische entkernte grüne Oliven in Salzlake
    Il Nutrimento

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  17. Taggiasca-Oliven
    Il Nutrimento

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    Bio Organica Italia

    schwarze Oliven

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  19. Artischockenherzen in Öl
    Biorganica Nuova

    Artischockenherzen in Öl

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  20. Grüne Oliven in Salzlake
    Il Nutrimento

    Grüne Oliven in Salzlake

    280 G
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  21. Schwarze Oliven in Salzlake
    Il Nutrimento

    Schwarze Oliven in Salzlake

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    Bio Bittersüße Gurken

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  23. Cuquillo Eco Oliven
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    Biorganica Nuova

    Marinierter Knoblauch

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Bei der Auswahl einer natürlichen Vorspeise sind Oliven und Gurken eine gute Option im Vergleich zu anderen Alternativen wie gebratenen Snacks. Aufgrund seines Herstellungsprozesses behält diese Art von natürlichen Konserven einen Großteil der Eigenschaften von Lebensmitteln bei und bietet interessante Vorteile für die Gesundheit.

Neben anderen Vorteilen sind sie kalorienarm, haben hochverdauliche Probiotika und eine sättigende Wirkung, die die Versuchung vermeidet, andere weniger gesunde Produkte zu konsumieren.

Vorteile von Oliven und Gurken

Oliven und Gurken werden in Salzlake hergestellt, wobei Salz und Essig verwendet werden, um Lebensmittel ohne Zusatzstoffe zu konservieren. Manchmal werden auch Gewürze hinzugefügt, um ihnen mehr Geschmack zu verleihen und ihre Textur zu verändern.

Das Ergebnis ist ein natürliches Lebensmittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Da es sich um Gemüsekonserven handelt, sind Oliven und Gurken sehr kalorienarm. Darüber hinaus haben sie eine sättigende Wirkung, die sie für Menschen geeignet macht, die Gewicht verlieren möchten. Andererseits enthalten Oliven und Gurken natürliche probiotische Enzyme, die die Verdauung verbessern und die Gasbildung verhindern, abgesehen von der Bereitstellung von Vitaminen und Mineralstoffen.

Arten von Oliven und Gurken

Das Hauptnahrungsmittel in der Kategorie Gurke sind Oliven . Dies sind Oliven, die behandelt werden, um sie auf natürliche Weise zu erhalten. Sie können von verschiedener Art sein: grüne Oliven, schwarze Oliven, mit Knochen, ohne Knochen usw. So können Sie das ganze Jahr über die Vorteile von Oliven genießen, ein Juwel der mediterranen Ernährung voller Vitamine und gesunder Fette.

Obwohl die Welt der Gurken breiter ist und wir mehr Produkte wie Kapern, Gurken, Zwiebeln, Paprika usw. finden können. sowie andere Arten von Gurken wie Sauerkraut (Sauerkraut) oder Acar (Mischung aus eingelegtem Gemüse).

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