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Erholung nach dem Training

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  1. +Watt 1
  2. As & Nl 1
  3. BioLife 1
  4. Bonusan 2
  5. Cemon 1
  6. Dr. Niedermaier 1
  7. EAFIT 2
  8. Eder 1
  9. Energy Feelings 1
  10. Enervit 2
  11. Equisalud 2
  12. Erbavoglio 1
  13. Etixx 2
  14. Extreme Force 2
  15. Finisher 6
  16. Goah Clinic 1
  17. Gold Nutrition 6
  18. Just Aid 2
  19. Mega Plus 3
  20. Named Sport 31
  21. Nature Essential 1
  22. Nature's Plus 1
  23. Naturitas 2
  24. Nutilab 1
  25. Nutrisport 1
  26. Pool Pharma 5
  27. PowerBar 9
  28. Simply Raw 1
  29. Solgar 2
  30. Soria Natural 1
  31. Superdiet 1
  32. Swanson 1
  33. Syform 7
  34. Vbyotics 1
  35. WHYsport 6
  36. Woman Collection 1
Flags
  1. Allergenfrei 2
  2. Bio 3
  3. Echo 2
  4. Hefe frei 4
  5. Kein künstlicher Geruch 5
  6. Kohlenhydratarm 5
  7. Ohne Farbstoffe 10
  8. Ohne Gluten 43
  9. Ohne GVO 6
  10. Ohne Koffein 7
  11. Ohne Konservierungsstoffe 11
  12. Ohne Laktose 13
  13. Ohne Milch 2
  14. Ohne Salz 1
  15. Ohne Sulfate 2
  16. Ohne Süßstoffe 4
  17. Ohne Zuckerzusatz 10
  18. Ohne Zusatzstoffe 2
  19. Organisch 1
  20. Palmöl frei 14
  21. Saccharose frei 1
  22. Soja frei 3
  23. Vegan 6
  24. Vegetarier 4
Geschmacksrichtungen
  1. Banane 1
  2. Beeren 1
  3. Brownie 1
  4. Cappuccino 2
  5. Erdbeere 2
  6. Früchte 1
  7. Himbeere 1
  8. Joghurt 1
  9. Kokosnuss 5
  10. Mandel 1
  11. Mango 1
  12. Orange 2
  13. Passionsfrucht 1
  14. Pfirsich 1
  15. Schokolade 10
  16. Süßigkeiten 1
  17. Toffee 1
  18. Vanille 2
  19. Wassermelone 1
  20. Wildbeeren 2
  21. Zitrone 6
Preis
Verwendungen
  1. Ausdauer und Vitalität 1
  2. Erholung nach dem Training 109
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  1. Popularität
  2. Price: from low to high
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  6. Dr. Niedermaier 1
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  17. Gold Nutrition 6
  18. Just Aid 2
  19. Mega Plus 3
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  23. Naturitas 2
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  34. Vbyotics 1
  35. WHYsport 6
  36. Woman Collection 1
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  1. Allergenfrei 2
  2. Bio 3
  3. Echo 2
  4. Hefe frei 4
  5. Kein künstlicher Geruch 5
  6. Kohlenhydratarm 5
  7. Ohne Farbstoffe 10
  8. Ohne Gluten 43
  9. Ohne GVO 6
  10. Ohne Koffein 7
  11. Ohne Konservierungsstoffe 11
  12. Ohne Laktose 13
  13. Ohne Milch 2
  14. Ohne Salz 1
  15. Ohne Sulfate 2
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  17. Ohne Zuckerzusatz 10
  18. Ohne Zusatzstoffe 2
  19. Organisch 1
  20. Palmöl frei 14
  21. Saccharose frei 1
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  23. Vegan 6
  24. Vegetarier 4
Geschmacksrichtungen
  1. Banane 1
  2. Beeren 1
  3. Brownie 1
  4. Cappuccino 2
  5. Erdbeere 2
  6. Früchte 1
  7. Himbeere 1
  8. Joghurt 1
  9. Kokosnuss 5
  10. Mandel 1
  11. Mango 1
  12. Orange 2
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  14. Pfirsich 1
  15. Schokolade 10
  16. Süßigkeiten 1
  17. Toffee 1
  18. Vanille 2
  19. Wassermelone 1
  20. Wildbeeren 2
  21. Zitrone 6
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  1. Ausdauer und Vitalität 1
  2. Erholung nach dem Training 109
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  1. L-Carnitin
    Naturitas

    L-Carnitin

    120 Kapselm
    12,31 €
  2. L-Carnitin
    Naturitas

    L-Carnitin

    60 Kapselm
    6,57 €
  3. BCAA + Glutamin-Konzept
    Mega Plus

    BCAA + Glutamin-Konzept

    500 G (Zitrone)
    19,11 € Ab 18,15 €
  4. Post Effort Drink - Orange
    EAFIT

    Post Effort Drink - Orange

    457 G Pulver (Orange)
    19,25 € Ab 18,29 €
  5. BCAAs höchste Kraft
    Extreme Force

    BCAAs höchste Kraft

    300 G Pulver (Zitrone)
    21,23 € Ab 20,17 €
  6. L-Glutamin
    Bonusan

    L-Glutamin

    200 G Pulver
    Bewertung:
    97%
    25,15 € Ab 23,89 €
  7. L-Glutamin
    Vbyotics

    L-Glutamin

    500 G
    Bewertung:
    100%
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    28,49 € Ab 27,64 €
  8. L-Glutamin
    Mega Plus

    L-Glutamin

    180 Kapselm
    Bewertung:
    100%
    (1)
    12,25 € Ab 11,76 €
  9. L-Glutamin
    Bonusan

    L-Glutamin

    60 Kapselm à 500mg
    Bewertung:
    100%
    (7)
    11,63 € Ab 11,05 €
  10. Energie
    Goah Clinic

    Energie

    60 Kapselm
    24,10 € Ab 22,89 €
  11. MG.K Vis Magnesium-Kaliumorange Ze.ro Zucker
    Pool Pharma

    MG.K Vis Magnesium-Kaliumorange Ze.ro Zucker

    30 Umschläge à 4G
    Bewertung:
    100%
    (1)
    17,58 € Ab 16,70 €
  12. BCAA 4: 1: 1 Extrem Pro
    Named Sport

    BCAA 4: 1: 1 Extrem Pro

    110 Tablets
    29,24 € Ab 27,19 €
  13. L-Glutamin 500 mg
    Nature's Plus

    L-Glutamin 500 mg

    60 Kapselm
    19,48 € Ab 18,51 €
  14. Spirulina 500
    BioLife

    Spirulina 500

    200 Kimprimenrt
    24,67 € Ab 23,44 €
  15. Glutamin
    Gold Nutrition

    Glutamin

    90 Kapselm (1000mg)
    13,71 € Ab 13,02 €
  16. Goldrink Premium (Beeren)
    Gold Nutrition

    Goldrink Premium (Beeren)

    750 G Pulver (Wildbeeren)
    24,06 € Ab 22,86 €
  17. Kollagenpflege (Ananas)
    Nutilab

    Kollagenpflege (Ananas)

    30 Umschläge
    Bewertung:
    97%
    (6)
    37,48 € Ab 35,61 €
  18. Weizenkeime und Bierhefe
    Soria Natural

    Weizenkeime und Bierhefe

    500 Kimprimenrt à 400mg
    Bewertung:
    96%
    (9)
    6,71 € Ab 6,37 €
  19. MG.K Vis Full Sport
    Pool Pharma

    MG.K Vis Full Sport

    10 Umschläge à 11G
    11,50 € Ab 10,92 €
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Wie man sich nach körperlicher Betätigung erholt

Genauso wichtig wie das Aufwärmen vor dem Sport ist die Muskelregeneration nach körperlicher Betätigung . Die Muskelregeneration ermöglicht es dem Körper, nach Anstrengung seine normale Funktion wiederherzustellen, was die Reparatur von Muskeln und die Wiederherstellung von Energiereserven begünstigt.

Dafür ist es wichtig, die körperliche Aktivität nicht plötzlich zu beenden, sondern die Intensität nach und nach zu verringern und mit dem Dehnen zu enden; hydratisieren und etwas essen, um Energie wieder aufzufüllen; und ruhen, um die Muskelregeneration zu fördern. Im Gegenteil, eine schlechte Muskelregeneration ist ein sicheres Rezept für Schmerzen, Muskelschmerzen und Verletzungen.

Naturprodukte zur Muskelregeneration

Die Erholung nach dem Training erfordert die Wiederherstellung des Energie- und Enzymspiegels des Körpers durch die Bereitstellung schnell assimilierter Nährstoffe. Dazu können Sie Proteinriegel und Shakes einnehmen, die zur Regeneration und zum Muskelaufbau beitragen.

Bierhefe und Weizenkeime liefern auch schnelle Energie und leicht verdauliche Nährstoffe. Ebenso sind Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren wie Glutamin , die die Reparatur von durch körperliche Betätigung geschädigtem Muskelgewebe fördern, sowie Kreatin , das die Muskelmasse erhöht, für die Muskelregeneration nützlich. Schließlich ermöglichen Kalzium- , Magnesium- und Kollagenpräparate eine schnellere Muskelregeneration.

Satisfied customers

4,70 / 5 - Ausgezeichnet

Basierend auf 68.370 Rezensionen

"Sehr glücklich, die Naturitas-Seite gefunden zu haben. Bisher ist alles hervorragend." 28-04-2020
"Ich habe meine Bestellung sehr schnell erhalten und alles ist in einwandfreiem Zustand angekommen. Hier habe ich die besten Preise gefunden. Sehr empfehlenswert." 24-04-2020
"Schnelle Lieferung und vorsichtig. Optimale Produktverpackung." 05-02-2020
"Große Auswahl an Produkten - schnelle Lieferung - effizient DANKE." 02-02-2020
"Sehr gute Produkte, sorgfältig verpackt. Ich kann diese Seite nur empfehlen." 31-01-2020
"Immer tolle, qualitativ hochwertige Produkte, große Vielfalt und exzellenter Kundenservice." 28-01-2020
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