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Hirse

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  1. Bio-Hirse
    -15%
    Naturitas

    Bio-Hirse

    500 G
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    2,15 € Msrp Price 2,52 € Ab 2,04 €
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    Bio geschälte Hirse

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    Bio geschälte Hirse

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    Aufgeblasene Hirse

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  9. Sohn
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    Sohn

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    Geschälte Hirse

    500 G
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    Sohn

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    Bio geschälte Hirse

    500 G
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  14. Bio geschälte Getreidehirse
    Biográ

    Bio geschälte Getreidehirse

    500 G
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  15. Geschälte Hirse
    Intracma

    Geschälte Hirse

    500 G
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  16. Bio Puffed Millet
    El Granero Integral

    Bio Puffed Millet

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  17. Bio Grain Millet
    Bionsan

    Bio Grain Millet

    500 G
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  18. Hirsekorn
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    Hirsekorn

    500 G
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  19. geschältes Hirsekorn
    Salud Viva

    geschältes Hirsekorn

    500 G
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    Baule volante

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  21. Ganze braune Hirse
    Fior di Loto

    Ganze braune Hirse

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    Süße Hirse

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  23. Geschälte Hirse
    Baule volante

    Geschälte Hirse

    500 G
    Bewertung:
    100%
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    2,89 € Ab 2,75 €
  24. Bio geschälte Hirse
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    Mimasa

    Bio geschälte Hirse

    500 G
    Bewertung:
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    (1)
    4,34 € Ab 3,71 €
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Hirse ist in Afrika und Asien sehr beliebt und wird aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften zunehmend in natürlichen Lebensmitteln verwendet. Zu den Eigenschaften von Hirse gehört eine hohe Versorgung mit Energie, Vitaminen und Mineralien. Darüber hinaus ist es fett- und natriumarm und glutenfrei, was es ideal für Menschen mit Zöliakie macht.

Bei Naturitas finden Sie alle Arten von Hirse, die Sie benötigen, um köstliche gesunde oder vegane Rezepte zuzubereiten: Getreidehirse, geschälte Hirse, Puffhirse, Hirseflocken ...

Hirse Eigenschaften

Hirse ist ein in Asien und Afrika weit verbreitetes Getreide, das sich durch seinen Energiewert und seinen hohen Gehalt an Vitamin B auszeichnet, das das Immunsystem und die Gesundheit der Haut stärkt. Es hat auch mehrere Mineralien, hauptsächlich Eisen und Magnesium. Eine weitere Eigenschaft von Hirse ist, dass sie kein Gluten enthält, was sie für Menschen mit Zöliakie geeignet macht.

Aufgrund seiner Eigenschaften und Verdaulichkeit ist es ein empfohlenes Produkt für alle, die sich der natürlichen Ernährung verschrieben haben. Darüber hinaus ist die Einnahme von Hirse besonders bei Müdigkeit und körperlicher Schwäche, während der Schwangerschaft oder Stillzeit oder in Stresssituationen angezeigt. Hirse für Sportler wird aufgrund ihres hohen Energiegehalts ebenso empfohlen wie Hirse zur Gewichtsreduktion, da sie fettarm und ballaststoffreich ist.

Wie man Hirse kocht

Hirse ist ein Samen und erfordert einen ähnlichen Reisvorgang wie Reis. Um Hirse zu kochen , müssen Sie sie eine halbe Stunde lang kochen und dabei darauf achten, dass sie nicht zu lange kocht, damit sie nicht feucht oder zusammengebacken bleibt. Dann lassen Sie es einfach abtropfen und schon können Sie alle Arten von Rezepten mit Hirse hinzufügen. Wir können es in vielen Gerichten verwenden, von Salaten und Pfannengerichten bis zu Fleischbällchen und veganen Burgern, Cremes oder sogar Suppen.

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4,70 / 5 - Ausgezeichnet

Basierend auf 68.370 Rezensionen

"Sehr glücklich, die Naturitas-Seite gefunden zu haben. Bisher ist alles hervorragend." 28-04-2020
"Ich habe meine Bestellung sehr schnell erhalten und alles ist in einwandfreiem Zustand angekommen. Hier habe ich die besten Preise gefunden. Sehr empfehlenswert." 24-04-2020
"Schnelle Lieferung und vorsichtig. Optimale Produktverpackung." 05-02-2020
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"Sehr gute Produkte, sorgfältig verpackt. Ich kann diese Seite nur empfehlen." 31-01-2020
"Immer tolle, qualitativ hochwertige Produkte, große Vielfalt und exzellenter Kundenservice." 28-01-2020
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