
Magnesium
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff für die menschliche Gesundheit.
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Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff für die menschliche Gesundheit.
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Es ist für mehr als 300 chemische Reaktionen im menschlichen Körper erforderlich und spielt eine grundlegende Rolle für die Funktion von Muskeln und Nerven . stärkt das Immunsystem ; Hilft bei der Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und bei der Erhaltung gesunder Knochen.
Da nur 30 bis 40% des in Lebensmitteln enthaltenen Magnesiums vom Körper aufgenommen werden , ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln häufig hilfreich.
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