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Spirulina

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  33. Equisalud 2
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  41. Gourmet spiruline 11
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  46. Health Aid 1
  47. Health in Foods 1
  48. Herbora 1
  49. Herdibel 1
  50. Hijas del Sol 1
  51. Hivital 1
  52. Integralia 1
  53. Intersa 1
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  57. La Finestra sul Cielo 1
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  61. Lusodiet 1
  62. Madia Bio 1
  63. Marcus Rohrer 9
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  67. Natesis 7
  68. Natural Point 1
  69. Nature Essential 2
  70. Nature et Partage 1
  71. Nature et Sante 1
  72. NaturGreen 2
  73. Naturitas Essentials 3
  74. Naturmil 1
  75. Nova Diet 1
  76. NOW Foods 3
  77. Nutralie 2
  78. Nutrivie 1
  79. Obire 1
  80. OKAMI 2
  81. Origens Bio 1
  82. Ox Nature 4
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  85. Phyto actif 3
  86. Phytoceutic 1
  87. PhytoPharma 1
  88. Plantapol 1
  89. Plantis 2
  90. Pranarom 1
  91. Purasana 3
  92. Raab 2
  93. Robis 3
  94. Sakai 1
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  96. Sanon 1
  97. Santiveri 1
  98. Sol Natural 2
  99. Sol Semilla 2
  100. Solaray 1
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  102. Soria Natural 1
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Aromen
  1. Zitrone 1
Etiketten
  1. 100% natürlich 28
  2. Allergenfrei 8
  3. BIO-ECHO 106
  4. Ecocert 22
  5. Enthält keine giftigen Substanzen 2
  6. Fairer Handel 2
  7. Geeignet für den Einsatz 3
  8. Glasflasche 1
  9. Halal 4
  10. Hefe frei 5
  11. Hergestellt in Frankreich 13
  12. Kein Ei 6
  13. Kein künstlicher Geruch 2
  14. Keine künstlichen Aromen 1
  15. Keine künstlichen Farben 4
  16. Keine Nüsse 2
  17. Keto 3
  18. Koscher 1
  19. Nicht an Tieren getestet 5
  20. Ohne Aromen 2
  21. Ohne Erdnüsse 2
  22. Ohne Farbstoffe 16
  23. Ohne Gluten 89
  24. Ohne Koffein 2
  25. Ohne Konservierungsstoffe 20
  26. Ohne Laktose 51
  27. Ohne Milch 2
  28. Ohne Salz 7
  29. Ohne Süßstoffe 1
  30. Ohne Zuckerzusatz 11
  31. Ohne Zusatzstoffe 9
  32. Organisch 10
  33. Pestizidfrei 5
  34. Plant based 3
  35. Saccharose frei 1
  36. Schalentiere frei 1
  37. Schwermetallfrei 3
  38. Sesamfrei 1
  39. Silikonfrei 1
  40. Soja frei 11
  41. Vegan 122
  42. Vegetarier 54
  43. Zuckerfrei 25
Geschmack
  1. Vanille 2
Preis
Verwendung
  1. Antioxidans 14
  2. Ausdauer und Vitalität 57
  3. Aussicht 1
  4. Blähungen 1
  5. Darmflora 1
  6. Darmtransit 2
  7. Detox 4
  8. Energie 20
  9. Gelenke, Knochen und Muskeln 2
  10. Gewichtskontrolle 4
  11. Haut, Haare und Nägel 3
  12. Herz-Kreislauf 4
  13. Immunsystem 28
  14. Körperliche Leistung 6
  15. Muskelkater 1
  16. Produktion roter Blutkörperchen 3
  17. Ruhe und Wohlbefinden 1
  18. Sättigende Wirkung 8
  19. Übungswiderstand 3
  20. Verdauung und Transit 2
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Spirulina ist eine Alge, die in verschiedenen Situationen eingenommen werden kann: von der Verbesserung der Sporternährung über die Einnahme von Spirulina zum Abnehmen bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln.

Was ist Spirulina?

Spirulina ist heute eine der beliebtesten essbaren Algen . Aufgrund der vielen Eigenschaften von Spirulina gilt es als Superfood mit vielen gesundheitlichen Vorteilen.

Spirulina Eigenschaften

Zu den bemerkenswertesten Vorteilen von Spirulina gehört der hohe Gehalt an pflanzlichen Proteinen, weshalb es beispielsweise für vegane und vegetarische Ernährung angezeigt ist. Es enthält auch viele Vitamine und Mineralien, so dass es ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das von Sportlern häufig verwendet wird. Darüber hinaus gibt es viele Menschen, die Spirulina nehmen, um Gewicht zu verlieren , weil die Einnahme vor den Mahlzeiten den Appetit verringert.

Weitere ernährungsphysiologisch interessante Eigenschaften von Spirulina sind der große Reichtum an Mineralien wie Kalzium, Eisen, Kalium, Phosphor, Magnesium und Zink sowie essentielle Fettsäuren zur Bekämpfung des Cholesterins.

Wie man Spirulina nimmt

Obwohl es sich um essbare Algen handelt, wird Spirulina tatsächlich aus mikroskopisch kleinen Organismen gewonnen, die in frischem oder salzigem Wasser wachsen. Aus diesem Grund können Sie niemals "frische" Spirulina kaufen, da diese immer in Pulverform vorliegt.

Die häufigste Art der Einnahme von Spirulina sind Spirulina-Kapseln, -Tabletten oder -Tabletten allein oder in Kombination mit anderen pflanzlichen Produkten. Sie können Spirulina-Pulver in Wasser oder mit anderen Lebensmitteln mischen, indem Sie es beispielsweise zu Ihren Shakes hinzufügen.


Obwohl es sich um ein sehr empfohlenes Nahrungsergänzungsmittel handelt, sollte sein Verzehr nicht missbraucht werden, um Kontraindikationen für Spirulina zu vermeiden, zu denen Magenschmerzen, Verstopfung oder Schwindel gehören können.

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