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Süße Hirse

Name: Süße Hirse
SKU: LP-0163688
Price: 8.03 EUR
Availability: InStock
Rating: 100 (1 reviews)

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Hirse ist ein einjähriges Getreide mit kleinen Körnern. Es wird angenommen, dass es in Afrika beheimatet ist und später über Indien nach Asien gelangte. Derzeit hat sich seine Verwendung aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften auf Europa ausgeweitet und wird schrittweise in Amerika eingeführt.

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Juan José M.

Verifizierter Kauf

Veröffentlicht am 25.02.22

schnelles Kochen und schmackhafter als normal

coción rapida y mas sabroso que el normal

Übersetzt von naturitas.es
Siehe Original

Süße Hirse Rezensionen

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Beschreibung

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Beschreibung

Indikation

Es ist eine wichtige Energie- und Proteinquelle und hat im Vergleich zu Hauptgetreide wie Weizen, Reis und Mais einen hohen Nährwert.
Es hat einen hohen Gehalt an Kalzium, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor, Zink, Ballaststoffen, Polyphenolen und Proteinen.
Es enthält kein Gluten, ideal für Menschen, die Gluten nicht vertragen, es ist leicht verdaulich.
Es ist reich an Mikronährstoffen wie Niacin, B-Vitaminen, Vitamin B6 und Folsäure.
Enthält erhebliche Mengen an essentiellen Aminosäuren.

Ansaugmodus

Es wird durch Kochen empfohlen. 1 Portion Produkt für 2 Portionen Wasser. 20 bis 25 Minuten bei schwacher Hitze. Einmal gekocht, kann es als Beilage, gemischt mit Salaten oder als Zutat in Smoothies verwendet werden. Es kann auch gleichzeitig mit Reis, Quinoa, Linsen oder anderen Lebensmitteln gekocht werden, deren Zubereitung Die Zeit beträgt nicht weniger als 15 Minuten.