Lakritze

Sie haben es zweifellos mehr als einmal in einer der vielen Präsentationen konsumiert, aber ... haben Sie jemals darüber nachgedacht, was genau Lakritz ist? Auch als Palodul bekannt, ist es eine fast weltweit angebaute Pflanze, die aufgrund ihres bittersüßen Geschmacks in Süßwaren weit verbreitet ist. Die Eigenschaften von Lakritz gehen jedoch weit über die Verwendung als Gewürz hinaus, da diese Pflanze auch interessante gesundheitliche Vorteile hat, über die wir Ihnen weiter unten berichten werden.

Lakritzeigenschaften

Der wissenschaftliche Name von Lakritze ist Glycyrrhiza glabra, was „süße Wurzel“ bedeutet. Gerade die Wurzel ist der Teil dieser Pflanze, der für medizinische Zwecke genutzt wird und die Vorteile des Süßholzes konzentriert. Seine Süße verdankt es der enthaltenen Glycyrrhizinsäure, die nicht nur 50-mal süßer als Zucker ist, sondern auch wirksam gegen Viren und Herpes wirkt. Aus diesem Grund hilft die Einnahme von Süßholz bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Erkältungen oder Grippe, da es auch schleimlösend wirkt und Husten lindert.

Die Eigenschaften von Süßholz enden hier jedoch nicht, da es ein natürliches entzündungshemmendes Mittel zur Behandlung rheumatischer und arthritischer Schmerzen ist. Darüber hinaus ist Süßholz gut zur Vorbeugung von Verdauungsstörungen und zur Entschlackung des Körpers geeignet. Auf die Haut aufgetragen hilft Lakritz bei der Heilung von Wunden, Wunden, Entzündungen im Mund und Augenentzündungen. Schließlich kann die Einnahme von Süßholz dabei helfen, hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren zu kontrollieren.

Wie ist Lakritz einzunehmen?

Um die medizinischen Eigenschaften von Lakritze zu genießen, können Sie zerkleinerte Lakritzwurzeln kaufen und daraus verschiedene Aufgüsse und Kräutertees zubereiten. Eine weitere Möglichkeit ist Süßholzextrakt, der eine hohe Konzentration an Wirkstoffen enthält, sowie Süßholzkapseln und -tabletten, die als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet werden.