Oregano

Oregano ist so viel mehr als nur ein Belag für Pizza oder Pasta! Dieses aromatische Kraut stammt aus Südeuropa und Asien und hat viele nützliche gesundheitliche Anwendungen. Bereits im antiken Griechenland wurde es zur Wundheilung eingesetzt, heute hat sich gezeigt, dass es bei der Behandlung verschiedener Arten von Erkrankungen des Verdauungs-, Atmungs- und Nervensystems wirksam ist. Oregano nimmt in seinem natürlichen Zustand oder als Nahrungsergänzungsmittel einen privilegierten Platz in der Kräutermedizin ein.

Oregano profitiert

Die Eigenschaften von Oregano beruhen auf seinem Gehalt an Flavonoiden, Phenolen, Tanninen und anderen pflanzlichen Wirkstoffen. Es enthält auch erhebliche Mengen an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und anderen Nährstoffen. Aufgrund dieser Eigenschaften ist die Einnahme von Oregano gut, um den Appetit anzuregen und die Verdauung zu erleichtern, indem das Auftreten von Gas, Bauchschmerzen und Durchfall verhindert wird. Es hat auch entzündungshemmende, analgetische und antiseptische Wirkungen, weshalb Oregano bei der Behandlung von Erkältungen, Flus und Atemwegserkrankungen von Vorteil ist.

Aus den gleichen Gründen ist Oregano ein gutes natürliches Heilmittel, um Wunden, Narben und Insektenstiche zu heilen. Zu den Vorteilen von Oregano gehört auch die Linderung von Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen, Kontrakturen und Gelenkschmerzen.

Wie man Oregano nimmt

Die Eigenschaften von Oregano in der Naturmedizin kommen von den getrockneten Blättern und Blüten dieser Pflanze, die Sie bei Online-Kräuterkennern wie Naturitas kaufen können, um Infusionen, Kräutertees und Umschläge zuzubereiten. Oregano ätherisches Öl ist ebenfalls erhältlich, ein Extrakt seiner Wirkstoffe mit einer hohen Konzentration, der verdünnt eingenommen werden muss.

Schließlich werden mit dieser Pflanze hergestellte Nahrungsergänzungsmittel wie Oreganokapseln oder Perlen aus biologischem oder wildem Oregano vermarktet. Oregano-Kontraindikationen sind selten, werden jedoch nicht für schwangere Frauen, kleine Kinder und Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen empfohlen.