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In diesem Abschnitt die besten Nahrungsergänzungsmittel mit Holunder.

Was ist Holunder und wofür ist es?

Holunder ( Sacumbus Nigra ) ist eine weltweit weit verbreitete Heilpflanze. Im Laufe der Geschichte wurden verschiedene Anwendungen angewendet. Heute wird Holunder zur Behandlung von Infektionen, zur Heilung von Verbrennungen oder als Stärkungsmittel verwendet.

Was sind die Vorteile von Holunder?

Holunder ( Sacumbus Nigra ) hat mehrere Vorteile, darunter, dass es Erkältungen und Grippe bekämpft , die Abwehr durch Stärkung des Immunsystems stimuliert, ein gutes Diuretikum ist, schleimlösende Eigenschaften hat und auch abführend wirkt.

Wie wird Holunder verwendet?

Die Verwendung von Holunder erfolgt in Form einer Infusion . Die Blätter sollten trocknen und dann sollte eine Infusion mit ihnen gemacht werden. Honig- oder Zitronensaft kann der Holunder-Infusion zugesetzt werden und kann ungefähr zweimal täglich eingenommen werden, obwohl seine abführende Wirkung berücksichtigt werden muss.

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