Bierhefe

Beschreibung

El Naturalistas Bierhefe ist eine Art einzelliger Pilz und wird zur Herstellung von Bier verwendet. Es ist ein Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Proteinen, Mineralien (Phosphor, Kalium, Eisen und Kalzium) und Vitaminen der Gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 und B12).

Indikation

Bierhefe ist reich an Biotin (ein wichtiges Vitamin für die Bildung von Haaren, Haut und Nägeln). Es enthält auch essentielle Aminosäuren, die für das menschliche Leben essentiell und für die Produktion roter und weißer Blutkörperchen notwendig sind. Aufgrund seines Beitrags von Chrom verbessert es den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und erhöht die Muskeln und erhöht die Energieversorgung, weshalb viele Sportler es in ihre Ernährung aufnehmen. Aufgrund seines Chromgehalts ist es auch mit der Verringerung der postprandialen Glykämie und der Verringerung der Triglyceride sowie einer Erhöhung des HDL verbunden.

Eigenschaften: Bierhefe wird als Blutreiniger verwendet, daher hängt ihr Verzehr mit Hautproblemen wie Akne zusammen (sofern es sich nicht um Extremfälle handelt. In diesem Fall ist es vorzuziehen, zum Dermatologen zu gehen). Traditionell wurde es konsumiert, um die Gesundheit von Nägeln und Haaren zu verbessern. Es verbessert unser Nervensystem und dank seines Gehalts an B-Vitaminen verbessert es unsere Stimmung. Aufgrund seines hohen Gehalts an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen wird es zur Vervollständigung vegetarischer oder mangelhafter Diäten verwendet. Aufgrund seines Eisenreichtums wird es auch als Nahrungsergänzungsmittel zur Bekämpfung von Anämie eingesetzt. Diese Ergänzung hilft bei der Regulierung der Darmfunktion, indem sie an der Erneuerung der Darmflora beteiligt ist.

Ansaugmodus

Es wird empfohlen, nach Geschmack zu essen, es kann zu Mahlzeiten oder in Säften hinzugefügt werden.

Zutaten

Bierhefe (100 g).