Chiasamen
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Chiasamen Rezensionen
Gegründet in 65 Rezensionen
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5 Sterne61
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4 Sterne4
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3 Sterne0
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2 Sterne0
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1 Stern0
Beschreibung
Chia-Samen von Intracma sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Ballaststoffen, Antioxidantien, Mineralien und essentiellen Nährstoffen für unseren Körper ein Superfood. Antioxidantien helfen bei der Bekämpfung freier Radikale, die für die zelluläre Oxidation verantwortlich sind. Sein hoher Fasergehalt hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, und gibt uns ein größeres Völlegefühl, das hilft, den Appetit zu kontrollieren. Diese Samen sind eine ausgezeichnete Quelle für Zink und Proteine, die die Abwehrkräfte stärken und die Funktion des Immunsystems verbessern.
Indikation
Der Geschmack von Chiasamen ist mild und angenehm und sie können in allen Arten von Rezepten, Saucen, Broten, Desserts und Smoothies verwendet werden. Die Grenze ist Ihre Vorstellungskraft. Es ist ein sehr vielseitiges Lebensmittel und ein weiterer Vorteil eines so nährstoffkonzentrierten Lebensmittels ist, dass sein Preis mehr als angemessen ist, obwohl es im Vergleich zu anderen Samen und Nüssen teuer erscheinen mag. Chia-Samen verdienen es, als Superfood bezeichnet zu werden, da sie eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, Kalzium, Proteine und Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure) ALA pflanzlichen Ursprungs sind. Sie reduzieren das Verlangen und sorgen dafür, dass wir uns schneller satt fühlen, weil sie das 10-fache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen und ein voluminöses Gel bilden, das das Sättigungsgefühl erzeugt. Wenn Chiasamen mit Flüssigkeit (wie Wasser, Milch, Saft oder Joghurt) kombiniert werden, bilden sie aufgrund der darin enthaltenen löslichen Ballaststoffe ein Gel, das uns hilft, uns länger satt zu fühlen und auch den Zuckeranstieg zu verzögern das Blut.
Ansaugmodus
Es wird empfohlen, dem Verbraucher zu entsprechen.
Zutaten
Chia-Samen.
Nährwerttabelle
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For 100 g
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Energetischer Wert446 kcal
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Lipidfette31.1 G
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Gesättigte Fettsäuren3.8 G
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Kohlenhydrate / Kohlenhydrate4.5 G
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Zucker0.8 G
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Ballaststoffe31.4 G
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Protein21.2 G
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Salz0.01 G
Technische Daten
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