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El Oro de los Andes

Bio-Chia

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Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, Kalzium, Protein und Omega-3-Fettsäuren pflanzlichen Ursprungs. Sie erzeugen ein Sättigungsgefühl, weil sie das 10-fache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen und ein voluminöses Gel (lösliche Faser) bilden.
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Produktwerte

  • Ohne Gluten
    Garantiert, dass der Glutengehalt des Endprodukts gleich oder weniger als 20 mg / kg beträgt
  • BIO-ECHO
    Ökologische landwirtschaftliche Produktion, die die Umwelt respektiert und frei von Pestiziden und GVO ist

Beschreibung

Fragen und Antworten (0)

Beschreibung

Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, Kalzium, Protein und Omega-3-Fettsäuren pflanzlichen Ursprungs. Sie erzeugen ein Sättigungsgefühl, weil sie das 10-fache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen und ein voluminöses Gel (lösliche Faser) bilden.

Indikation

Damit Omega 3 richtig aufgenommen werden kann, müssen Chiasamen sehr gut gemahlen oder gekaut werden. In jedem Fall ist es ratsam, sie einzuweichen. Insbesondere Chia-Fasern sind sehr interessant, da es sich um eine Art schleimige Fasern handelt, die bei der Zubereitung von Desserts oder Smoothies einzigartig sind (die in einem Teelöffel Chia enthaltenen Ballaststoffe entsprechen den in einem Apfel enthaltenen Ballaststoffen). und reduziert den glykämischen Index der begleitenden Lebensmittel.

Ansaugmodus

Es wird empfohlen, es in kleinen Mengen zwischen 2 und 3% als bereichernde Ergänzung für alle Arten von Backwaren wie Brot, Kekse, Gebäck, Spaghetti-Nudeln (3 bis 5%), Vollkornbrot (max. 10%) anzuwenden. , etc.
Es kann auch direkt als Nährstoff in Frühstückszerealien und Müslis, in Gemüsemilch, Joghurt, Salaten, Saucen, Suppen, Müsli usw. hinzugefügt werden.

Vorsichtsmaßnahmen

Einen Verbrauch von 15 g pro Tag nicht überschreiten.

Zutaten

Chiasamen (100%).

Zertifikat

ES-ECO-023-MA
SKU: LP-0045321
BW6I8C6QRL5
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Nährwerttabelle

  • For 100 g
  • Energetischer Wert
    455.5 kcal
  • Lipidfette
    30.5 G
  • Gesättigte Fettsäuren
    0.4 G
  • Kohlenhydrate / Kohlenhydrate
    37.4 G
  • Zucker
    4.5 G
  • Ballaststoffe
    25.1 G
  • Protein
    22.3 G
  • Salz
    0.03 G

Technische Daten

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