Milchsäure

Beschreibung

Lacticgen Milchsäure ist ein Inhibitor der Milchsäure, der ihr Auftreten verzögert und die Erholung beschleunigt, wenn sie auftritt, für Intervall-Widerstandstests (bei denen mittlerer und hoher Widerstand zu 90 % bis 100 % kombiniert werden) und Tests, bei denen wir Ihr Bestes geben müssen vom Start zum Ziel.

Eigenschaften und Vorteile von Milchsäure

Milchsäure ist das Ergebnis des Zuckerstoffwechsels, sie ist maßgeblich dafür verantwortlich, dass wir in einer Trainingseinheit beginnen, Müdigkeit anzusammeln und am Ende in Rente zu gehen.
Milchsäure entsteht beim Abbau von Glukose, wenn kein Sauerstoff vorhanden ist (glykolytischer Stoffwechsel), dh bei einer anaeroben Übung wie Gewichtheben, Laufen mit hoher Geschwindigkeit, bei der viel Intensität herrscht und wir uns mit mittlerer Intensität abwechseln Wir hören nicht auf, uns zu erholen.
Aber wenn wir intensiv trainieren, beginnt sich Milchsäure anzusammeln, da dem Körper keine Zeit gegeben wird, sie zu entfernen. Dadurch kommt es zur Übersäuerung der Muskelfasern, was zwei wichtige Folgen hat:

• Die Enzyme, die dafür verantwortlich sind, das Glukosemolekül zu spalten, um Energie zu gewinnen, werden gehemmt, so dass der Energiehahn dieses Weges abgeschnitten ist, und wie wir wissen, gibt es keine Bewegung, wenn keine Energie vorhanden ist.
• Kalzium wird daran gehindert, sich an Muskelfasern zu binden und folglich eine Kontraktion zu verursachen.

Wenn also viel Milchsäure im Körper vorhanden ist, haben wir weder die Energie noch die Fähigkeit, die Muskeln zusammenzuziehen, dies ist nichts anderes als Müdigkeit und das Beste, was wir tun können, ist, die Übung oder Aktivität zu beenden.

Wie nimmt man Milchsäure?

Es wird empfohlen, 3 Kapseln vor dem Training/Wettkampf einzunehmen, bei anderen Formen der Einnahme (während der Tests) ist es besser, dies unter Aufsicht Ihres Ernährungsberaters oder Sportarztes zu tun.

Es wird empfohlen, die Tage zu nutzen, an denen ein hochintensives Training geplant ist, an denen wir unser Maximum erreichen möchten, und insbesondere die Wettkampftage.

Vorsichtsmaßnahmen

In Einzelfällen kann es zu leichten Magenbeschwerden kommen, nimm es nie zum ersten Mal bei einem für dich wichtigen Wettkampf, da dieses kleine Brennen lästig sein kann, dich aber nicht daran hindert, 100% Leistung zu erbringen.

Komposition von Milchsäure

Thioctsäure, Batalanin, Citrullinmalat und Natriumbicarbonat, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B6, Folsäure, Eisen.