Magnesiumcarbonat
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Beschreibung
Magnesium ist ein essentielles Element für den Menschen. Es ist an vielen chemischen Reaktionen beteiligt, die in unserem Körper ablaufen. Magnesiumcarbonat ist eine der Formulierungen, in denen Magnesium vermarktet wird.
Eigenschaften und Vorteile von Magnesiumcarbonat
- Dieses Mineral gilt als multifunktional. Das heißt, es greift in die Hauptfunktionsprozesse des Organismus ein. Tatsächlich spielt es eine wichtige Rolle bei der Bildung von Geweben, Organen, Hormonen und Antikörpern.
- Besonders hervorzuheben ist seine Fähigkeit als Muskelrelaxans, wodurch Kontrakturen und Krämpfe vermieden werden. Tatsächlich nehmen viele Sportler oder Menschen, die auf hohem körperlichen Niveau trainieren, es regelmäßig ein.
- Dieses Mineral ist auch an der allgemeinen Funktion der Zellen und an der Ausscheidung von in den Nieren angesammelter Säure beteiligt.
- Es wirkt abführend, wird also bei Verstopfung und Sodbrennen eingesetzt und hilft der Darmflora.
- Hilft das Immunsystem zu stärken.
- Dieses Mineral stimuliert auch die Gehirnfunktionen und wirkt stressreduzierend. Daher kann es Ihnen helfen, die normale psychische Funktion wiederzuerlangen.
- Aufgrund seiner Eigenschaften wird die Verwendung dieses Minerals für Menschen mit körperlicher und geistiger Erschöpfung, Nervosität und Zeiten übermäßiger geistiger Arbeit empfohlen.
Wie nimmt man Magnesiumcarbonat?
Es wird empfohlen, vor dem Schlafengehen 1 Esslöffel (1,5 g) in einem Glas Wasser einzunehmen.
Vorsichtsmaßnahmen
Übermäßiger Verzehr kann abführende Wirkungen haben.
Komposition von Magnesiumcarbonat
Magnesiumcarbonat (100 %).
Pro 1 Esslöffel: Magnesium (375 mg)
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