Magnesium

Beschreibung

Magnesium ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit den beiden am besten bioverfügbaren und am besten verträglichen Formen dieses Minerals formuliert ist: Bisglycinat und Citrat. Die aminochelierten Formen (Bisglycinat) und die organischen (Citrat) weisen eine größere Stabilität und Absorption auf und werden im Körper besser vertragen als die anorganischen Formen (Oxid, Carbonat, Sulfat und Chlorid).

Eigenschaften und Vorteile von Magnesium

Magnesium trägt und hilft:

• Körper: zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und einem normalen Energiestoffwechsel, sowie zur Funktion der Muskulatur und zur normalen Proteinsynthese.
• Geist: zur normalen Funktion des Nervensystems und der psychologischen Funktion.

Magnesiumcitrat ist eine organische Form dieses Minerals, ein wasserlösliches organisches Salz. Diese organischen Formen und die aminochelatierten, wie Bisglycinat, werden besser absorbiert als die wasserunlöslichen anorganischen Formen, wie Magnesiumoxid und Carbonat.

Magnesiumbisglycinat ist ein stabiler aminochelierter Mineralstoffkomplex, der unterschiedlich absorbiert wird: Es wird über den Dipeptidkanal im Darm aufgenommen und konkurriert nicht mit ionischen Metallen, die dieselben Transportstellen im Dünndarm nutzen. Der Chelatcharakter reduziert die Konkurrenz mit anderen Mineralien wie Calcium und schützt Magnesium vor der Bindung und Ausfällung von Phosphaten, Phytaten und Tanninen aus der Nahrung.

Wie nimmt man Magnesium?

Es wird empfohlen, mit dem Essen einzunehmen oder den Empfehlungen eines Experten zu folgen.

Komposition von Magnesium

Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, pflanzliche Kapsel, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat und Siliziumdioxid.

Für 1 Kapsel:
Magnesium (als Bisglycinat und Citrat) (83,3 mg)