L-Glutaminpulver

Beschreibung

Nutrisport L-Glutaminpulver ist die am häufigsten vorkommende nicht essentielle Aminosäure im Muskelgewebe, schützt die Muskelmasse und verhindert ihren Katabolismus während längerer Fastenperioden und während des Trainings.

Wie nimmt man L-Glutaminpulver?

Es wird empfohlen, zwei tägliche Dosen einzunehmen, eine nach dem Training und eine vor dem Schlafengehen. Es ist auch ratsam, ein drittes Pre-Workout zu machen.

Vorbereitung: Mischen Sie am Ende der Trainingseinheiten eine Dosis L-Glutaminpulver mit dem Erholungsshake. Mischen Sie eine Dosis L-Glutamin mit Saft, Joghurt oder Kefir für die Dosis vor dem Schlafengehen und / oder für das Pre-Workout.

Empfohlene Dosis: Bis zu 80 kg Körpergewicht: Jede Aufnahme entspricht 3 g L-Glutamin. Ab 80 kg Körpergewicht: Jede Aufnahme entspricht 5 g L-Glutamin.

Vorsichtsmaßnahmen

Es wird empfohlen, zwei tägliche Dosen einzunehmen, eine nach dem Training und eine vor dem Schlafengehen. Es ist auch ratsam, eine dritte Pre-Workout-Sitzung durchzuführen.

Komposition von L-Glutaminpulver

L-Glutamin.