Fruchtbarkeit

Nach dem 35. Lebensjahr sinken die Chancen auf Kinder erheblich. Dies führt dazu, dass die Probleme der weiblichen und männlichen Fruchtbarkeit für viele Paare zu einem Problem geworden sind. Ein aktives Leben zu führen und sich ausgewogen zu ernähren, zusammen mit einigen natürlichen Fruchtbarkeitsmitteln, kann die Chancen erhöhen, die gewünschte Schwangerschaft zu erreichen.

Warum nimmt die weibliche und männliche Fruchtbarkeit ab?

Immer mehr Paare haben Probleme mit Kindern. Faktoren wie Verzögerung des gebärfähigen Alters, Stress, Bewegungsmangel oder unzureichende Ernährung führen zu einer Abnahme der weiblichen und männlichen Fruchtbarkeit, insbesondere nach 35 Jahren. Fruchtbarkeitsbehandlungen sind das letzte Mittel, aber sie sind teuer und funktionieren nicht immer. Glücklicherweise gibt es einige natürliche Heilmittel, um die Fruchtbarkeit zu verbessern, bevor man auf sie zurückgreifen muss.

Natürliche Heilmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit

Zink- , Magnesium- , Selen- , Kupfer- und Kalziumpräparate können sich positiv auf die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern auswirken, da ausreichende Mengen dieser Mineralien die Produktion von Eiern und Spermien fördern. Antioxidantien wie Astaxanthin schützen diese Zellen ihrerseits vor einer Verschlechterung.

Ebenso sind Pflanzenextrakte wie Maca , Tribulus oder Rhodiola vorteilhaft für die Fruchtbarkeit und die Steigerung der Libido. Schließlich ist es ratsam, Ergänzungen von Vitamin B (wie Folsäure), Vitamin C und Vitamin E einzunehmen . Sie sind ein Hilfsmittel sowohl für die Fruchtbarkeit als auch für die korrekte Entwicklung der Schwangerschaft und werden häufig in den ersten Schwangerschaftsmonaten verschrieben.