Tricolor Royal Quinoa
Beschreibung
EcoAndes tricolor royal quinoa ist eine Mischung aus roter, schwarzer und weißer königlicher Quinoa. Im Vergleich zu anderen Quinoasorten weisen sie eine höhere Qualität an Proteinen, Mineralien und Vitaminen auf. (unter anderem Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium). Es ist ein leicht verdauliches Lebensmittel.
Indikation
Es enthält große Mengen an Antioxidantien, darunter Quercetin und Kaempferol.
Enthält lösliche Ballaststoffe, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, Lipoproteine zu senken und das Sättigungsgefühl zu erhöhen.
Der glykämische Index von Quinoa ist niedrig, aber sein hoher Kohlenhydratgehalt muss berücksichtigt werden.
Die derzeitige Ernährung neigt dazu, einige Mineralien, die der Körper benötigt, zu mangeln, insbesondere Magnesium, Kalium, Zink und (insbesondere für Frauen) Eisen. Quinoa ist reich an diesen vier Mineralien, insbesondere Magnesium.
Quinoa ist ein sehr proteinreiches Lebensmittel und wird häufig Sportlern empfohlen, die Muskelmasse aufbauen oder erhalten möchten.
Ansaugmodus
Es wird empfohlen, für 1 Portion EcoAndes tricolor royal quinoa 3-4 Portionen Wasser zu verwenden. Lassen Sie es köcheln, bis das Wasser absorbiert ist.
Lagerbedingungen
Bei sonnengeschützter Raumtemperatur lagern. Durchschnittliche Lebensdauer von 24 Monaten, sofern die Lagerbedingungen eingehalten werden.
Zutaten
Weiße königliche Quinoa * (60%), rote königliche Quinoa * (20%), schwarze königliche Quinoa * (20%).
(*) aus ökologischem Landbau.
Zertifikat
ES-ECO-023-MA
Nährwerttabelle
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For 100 g
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Energetischer Wert366.25 kcal
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Lipidfette6.65 G
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Gesättigte Fettsäuren0.71 G
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Kohlenhydrate / Kohlenhydrate69.89 G
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Zucker0.23 G
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Ballaststoffe14 G
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Protein9.71 G
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Salz0.08 G
Technische Daten
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