Gekochte weiße Bohnen
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Produktwerte
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Vegan Enthält keine Bestandteile tierischen Ursprungs -
Vegetarier Enthält keine Tiere, kann aber tierische Produkte wie Milch, Eier oder Honig enthalten
Beschreibung
Bio gekochte weiße Bohnen liefern viel Protein. Es ist ein Lebensmittel, das speziell für den Muskelaufbau empfohlen wird. Ihr hoher Eisengehalt hilft, Eisenmangelanämie aufgrund der Eisenmenge, die von Bohnen bereitgestellt wird, zu verhindern.
Indikation
Dies macht sie zu einem empfohlenen Lebensmittel für Menschen, die intensiv Sport treiben. Als kaliumreiches Lebensmittel fördert es die Durchblutung und reguliert den Blutdruck. Das Kalium in dieser Nahrung hilft, Körperflüssigkeiten zu regulieren. Sie haben einen hohen Gehalt an B1 und B9: Sie werden in der Schwangerschaft oder Stillzeit sowie nach Operationen oder während der Rekonvaleszenz dringend empfohlen, da in diesen Phasen ein erhöhter Verbrauch dieser Vitamine besteht.
Ansaugmodus
Es wird empfohlen, sowohl warme als auch kalte Gerichte einzuschließen. Sie bieten viele Möglichkeiten in der Küche und ermöglichen die Zubereitung sehr vielfältiger und gleichmäßiger Gerichte, von Wintereintöpfen über Eintöpfe bis hin zu Sommersalaten. Ideal begleitet von Gemüse, Fleisch, Fisch, sind sie sehr vielseitig.
Vorsichtsmaßnahmen
Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen, Sesam, Milch, Sellerie und Senf enthalten.
Zutaten
Weiße Bohnen *, Wasser, Salz.
(*) aus ökologischem Landbau.
Zertifikat
ES-ECO-019-CT
Nährwerttabelle
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For 100 g
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Energetischer Wert249 kcal
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Lipidfette0.6 G
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Gesättigte Fettsäuren0.2 G
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Kohlenhydrate / Kohlenhydrate44.9 G
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Zucker0.6 G
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Ballaststoffe11.3 G
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Protein17.4 G
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Salz0.004 G
Technische Daten
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