Italienischer geschälter Hafer
Produktwerte
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Vegan Enthält keine Bestandteile tierischen Ursprungs
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Vegetarier Enthält keine Tiere, kann aber tierische Produkte wie Milch, Eier oder Honig enthalten
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BIO-ECHO Ökologische landwirtschaftliche Produktion, die die Umwelt respektiert und frei von Pestiziden und GVO ist
Beschreibung
Vivibios italienischer geschälter Hafer ist ein Getreide mit länglichen Körnern. Es ist ideal, um Fleisch und Fisch zu begleiten, aber auch um ausgezeichnete Desserts zuzubereiten.
Ansaugmodus
Es wird empfohlen, den Hafer zu waschen und in einen Topf zu geben. 1 Teil Hafer, 2 Teile Wasser und etwas Salz. Zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze ca. 25-30 Minuten kochen lassen. Mit Öl, Sojasauce oder Gomasio beträufeln.
Zutaten
Geschälter Hafer.
Nährwerttabelle
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For 100 g
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Energetischer Wert369 kcal
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Lipidfette7.8 G
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Gesättigte Fettsäuren1.6 G
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Kohlenhydrate / Kohlenhydrate57.6 G
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Zucker2.9 G
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Ballaststoffe11.2 G
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Protein11.5 G
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Salz0 G
Technische Daten
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