Fos AB-Komplex (lösliche Faser)
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Fos AB-Komplex (lösliche Faser) Rezensionen
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Beschreibung
Der FOS AB (Soluble Fibre) Complex von Airbiotic ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von FOS (Fructo-Oligosaccharide), einer Art löslicher Ballaststoffe, die besonders vorteilhaft für unsere Gesundheit sind. Da diese Kohlenhydrate löslich sind, können sie Wasser aufnehmen, wodurch das Verdauungssystem mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Eigenschaften und Vorteile von Fos AB-Komplex (lösliche Faser)
FOS, auch bekannt als Fructo-Oligosaccharide, ist eine spezielle Klasse löslicher Ballaststoffe. In der Ernährung finden sie sich in Lebensmitteln wie Zwiebeln oder Chicorée wieder.
FOS kommt in Form eines Pulvers mit angenehm süßem Geschmack und ist sehr einfach anzuwenden: Es kann in kalten Getränken aufgelöst, über Müsli gestreut oder sogar direkt vom Löffel genommen werden; Da sie nicht reizend sind, sind sie für alle Altersgruppen und sogar schwangere Frauen geeignet und können sowohl gelegentlich als auch zur Erhaltung verwendet werden.
Der FOS-Komplex enthält außerdem Fenchel- und Artischockensamen-Extrakt. So wird die Darmpassage reguliert und die bei der Verdauung entstehenden störenden Gase werden abgebaut. Es bietet auch eine einzigartige Auswahl an Bakterien, die in Synergie wirken, um die Verdauung zu fördern (Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus und Bifidobacterium bifidum).
Wie nimmt man Fos AB-Komplex (lösliche Faser)?
Es wird empfohlen, die beschriebene Dosis einzunehmen:
- Kinder ab 12 Jahren und Erwachsene: Nehmen Sie eine Einzeldosis von 5 Gramm bis maximal 9 Gramm (in 2 Dosen, eine am Ende des Tages) pro Tag ein.
- Kinder von 4 bis 12 Jahren: Nehmen Sie 2,5 Gramm bis maximal 5 Gramm pro Tag ein (in 2 Dosen).
Es kann direkt mit einem Löffel eingenommen oder in kalten Getränken aufgelöst oder über Müsli gestreut werden.
Hinweis: ein voller Teelöffel = 5 Gramm.
Vorsichtsmaßnahmen
Wenn die Einnahme übermäßige Blähungen verursacht, reduzieren Sie die Dosis und erhöhen Sie sie schrittweise. Blähungen sind ein positives Zeichen dafür, dass der FOS AB-Komplex den Darm erreicht hat und von Darmbakterien verwertet wird, was zunächst zu Blähungen führen kann. Es wird jedoch in ein paar Tagen verschwinden. Bei einer Einnahme von mehr als 9 g (oder 5 g bei Kindern) teilen Sie die Tagesdosis in zwei Einnahmen auf, eine davon am Ende des Tages; Dies wird dazu beitragen, Blähungen zu reduzieren. Wenn die Schwellung länger als 3 Tage anhält, reduzieren Sie die tägliche Einnahme.
Lagerbedingungen
An einem kühlen, trockenen Ort fern von Licht lagern.
Komposition von Fos AB-Komplex (lösliche Faser)
Für 20 g:
Artischockenextrakt (390 mg), Fenchelsamenextrakt (390 mg), Fructooligosaccharide (FOS) (19,2 g), Streptococcus Thermophilus, Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus bulgaricus.
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