Kreatin-Monohydrat in Pulverform

Name: Kreatin-Monohydrat in Pulverform
SKU: LP-0168948
Price: 25.66 EUR
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Der größte Teil des Kreatins befindet sich in der Skelettmuskulatur, hauptsächlich in Form von Phosphokreatin, das zur schnellen Energiegewinnung verwendet wird. Kreatin hat jedoch auch eine alkalisierende Wirkung und verringert die Muskelazidose, wodurch die Ermüdung verzögert und eine erholsame Wirkung erzielt wird. Die Funktion von Kreatinmonohydrat besteht darin, die Phosphokreatinspeicher der Muskeln zu erhöhen, so dass weiterhin ATP produziert wird und die Energie bereitgestellt wird, die die Muskeln benötigen, um bei hochintensivem Training weiterarbeiten zu können.

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Produktwerte

Vegan
Enthält keine Bestandteile tierischen Ursprungs
Ohne Gluten
Garantiert, dass der Glutengehalt des Endprodukts gleich oder weniger als 20 mg / kg beträgt
Zuckerfrei
Enthält maximal 0,5 g Zucker pro 100 g
Ohne Laktose
Zeigt die Abwesenheit von Laktose an, kann aber Spuren enthalten
Vegetarier
Enthält keine Tiere, kann aber tierische Produkte wie Milch, Eier oder Honig enthalten
Keine Nüsse
Zeigt die Abwesenheit von Nüssen oder Nussprodukten an, kann aber Spuren enthalten

Nuria M.

Verifizierter Kauf

Veröffentlicht am 08.03.24

Der Ernährungsberater hat es mir empfohlen, um die Leistung zu verbessern und die Muskelmasse zu erhöhen.

Me lo recomendó la Nutricionista para mejorar el rendimiento y aumentar la masa muscular.

Übersetzt von naturitas.es
Siehe Original

Kreatin-Monohydrat in Pulverform Rezensionen

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Beschreibung

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Beschreibung

Die Funktion von Kreatinmonohydrat besteht darin, die Phosphokreatinspeicher der Muskeln zu erhöhen, so dass weiterhin ATP produziert wird und die Energie bereitgestellt wird, die die Muskeln benötigen, um bei hochintensivem Training weiterarbeiten zu können.

Eigenschaften und Vorteile von Kreatin-Monohydrat in Pulverform

Es trägt zu einer größeren Produktion des Muskeldrehmoments, einer Steigerung der Trainingsintensität und einer größeren Arbeitskapazität bei.
Es wurde klinisch nachgewiesen, dass dieser Inhaltsstoff dabei hilft, die Muskelkraft zu steigern und die fettfreie Körpermasse zu erhöhen.
Fördert die Energiereserven und unterstützt den Muskelaufbau, wodurch die körperliche Leistungsfähigkeit und Arbeitsfähigkeit an der Ermüdungsgrenze verbessert wird.
Reduziert die Müdigkeit nach körperlicher Aktivität und sorgt so für eine schnellere Erholung.
Es verbessert auch die Aufmerksamkeit und die geistige Leistungsfähigkeit, verbessert die Konzentration und die Fähigkeit, Informationen aufzunehmen.

Wie nimmt man Kreatin-Monohydrat in Pulverform?

Schnelle Ladung: Nehmen Sie 7 Tage lang eine Dosis von 20–30 g (3–5 Messlöffel) ein, aufgeteilt in 4 Tagesdosen.
Langsame Belastung: 4 Wochen lang 6 g/Tag (1 Messlöffel) einnehmen.
Erhaltungstherapie: 8–10 Wochen lang 3 g/Tag (½ Messlöffel) einnehmen.

Vorsichtsmaßnahmen

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Überschreiten Sie nicht die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Empfohlene Tagesdosis: 3 Gramm. Menge Kreatin-Monohydrat pro 3 Gramm: 3 Gramm.