Mangan als Citrat

Beschreibung

Lamberts Mangancitrat wird zur besseren Absorption in Form von Citrat bereitgestellt. Zu den reichhaltigen Manganquellen gehören Vollkornprodukte, Nüsse und Gemüse. Alle Multivitamin- und Mineralformeln von Lamberts enthalten auch ausreichende Mengen an Mangan, sodass eine davon eine gute Wahl sein kann, da sie auch andere Nährstoffe liefern.

Eigenschaften und Vorteile von Mangan als Citrat

Mineralien sind anorganische Substanzen, die im Körper nicht synthetisiert werden können, und müssen daher über die Nahrung bereitgestellt werden. Sie beteiligen sich aktiv an der Regulierung einer Vielzahl physiologischer Funktionen. Mineralien werden in zwei Hauptgruppen unterteilt: Makromineralien und Spurenelemente (diese Klassifizierung basiert auf der Menge, die der Körper von jedem von ihnen benötigt). Wenn der Körper weniger als 15 mg eines Minerals pro Tag aufnehmen muss, wird es im Allgemeinen als Spurenelement eingestuft.

Unser Körper enthält nur eine Spurenmenge Mangan, aber dieses essentielle Spurenelement erfüllt viele wichtige Funktionen im Körper.

Mangan ist ein essentieller Mineralstoff für den normalen Energiestoffwechsel und für die Entwicklung und Erhaltung gesunder Knochen notwendig. Auch für die normale Funktion des Bindegewebes und des Immunsystems, da es zum Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden beiträgt.

Wie nimmt man Mangan als Citrat?

Nehmen Sie 1 Tablette pro Tag zu einer Mahlzeit ein.

Vorsichtsmaßnahmen

Eine längere Einnahme kann Muskelschmerzen und Müdigkeit verursachen.

Lagerbedingungen

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, vor Licht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kleinkindern.

Komposition von Mangan als Citrat

Füllstoffe (Calciumcarbonat und Cellulose), Mangancitrat, Trennmittel (Siliziumdioxid, Stearinsäure und Magnesiumstearat), Beschichtungsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin).

Für 1 Tablette:

Mangan (4 mg).