Löwenzahn

Wer hat noch nie einen Löwenzahn geblasen und sich etwas gewünscht? Diese Pflanze, die am Rande von Straßen und Feldern wächst, hat ein bescheidenes, unkrautiges Aussehen. Das Taraxacum officinale (auch als Blume der Wünsche, bitterer Chicorée, Flaum oder Meacamas bekannt) verbirgt sich jedoch in seinen inneren Wirkstoffen, die in der Naturmedizin zahlreiche Anwendungen finden. Erfahren Sie mehr über die Eigenschaften von Löwenzahn und die verschiedenen Möglichkeiten, die Sie haben, um sie zu genießen!

Was sind die Eigenschaften von Löwenzahn?

Obwohl die Blüten, Blätter und Stängel des Löwenzahns essbar sind und zur Zubereitung von Salaten oder zum Kochen verwendet werden können, sind es die medizinischen Eigenschaften des Löwenzahns, die die größte Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Es ist nicht nur eine hervorragende Quelle für Vitamine (A, B, C, E und Folsäure), Mineralien (Eisen, Kalzium, Magnesium usw.) und Ballaststoffe, sondern enthält auch einen hohen Gehalt an Beta-Carotinen, Polyphenolen und anderen sehr nützlichen Pflanzengütern Gesundheit.

Die bekanntesten Vorteile von Löwenzahn sind seine Reinigungsfähigkeiten, die zur Reinigung von Leber und Nieren beitragen. Darüber hinaus ist es wirksam bei der Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen, Verstopfung und Kater. Aufgrund seiner entzündungshemmenden, antimikrobiellen und antiviralen Wirkung eignet sich die Einnahme von Löwenzahn auch für Erkältungen, Grippe und andere Infektionen der Atemwege. Schließlich hilft der Löwenzahn auch, die Haut zu regenerieren und Akne zu behandeln.

Wie Löwenzahn nehmen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Löwenzahn zu nehmen, um seine vielen Vorteile zu genießen. Einerseits können Sie Löwenzahnkraut kaufen, um Infusionen, Tinkturen und Umschläge zuzubereiten. Darüber hinaus werden Löwenzahnextrakt zur Verdünnung sowie Löwenzahnkapseln vermarktet. Es ist auch ein häufiger Bestandteil in Naturkosmetik.