Pollen

Unter den verschiedenen Naturprodukten, die wir von Bienen erhalten, ist Pollen eines der am wenigsten bekannten. Sie sollten jedoch wissen, dass es sich um ein Lebensmittel handelt, das viel Energie liefert, weshalb Bienenpollen bei Sportlern sehr beliebt ist und sich auch perfekt zur Ergänzung einer gesunden Ernährung und zur Stärkung des Immunsystems eignet.

Polleneigenschaften

Blütenpollen ist ein natürliches Lebensmittel und eine sehr empfehlenswerte Nahrungsergänzung. Zu den Vorteilen von Bienenpollen gehört ein großer Energiebeitrag, der es ideal für Sportler, Kinder, ältere Menschen usw. macht. Es ist auch angezeigt für Situationen körperlicher und geistiger Erschöpfung wie intensives Training, Prüfungen usw.

Auf der anderen Seite enthält es Enzyme mit abführenden und harntreibenden Eigenschaften, so dass die Einnahme von Pollen zum Abnehmen helfen kann. Ebenso tragen die entzündungshemmenden und antibakteriellen Bestandteile von Pollen zur Stärkung der Abwehrkräfte und zum Schutz vor Infektionen bei. Zu den Eigenschaften von Pollen gehört auch die Verwendung als Naturkosmetik, da es die Haut nährt und festigt.

Wie man Pollen nimmt

Der natürliche Pollen , den wir konsumieren, wird nicht direkt aus Blumen gewonnen, sondern aus Bienenstöcken. Die Bienen sammeln es und verwandeln es in kleine gelbe oder orangefarbene Körnchen. Obwohl es süß schmeckt, ist der beste Weg, Pollen zu nehmen, ihn in Flüssigkeiten wie Milch, Joghurt, Saft usw. aufzulösen. Aufgrund seines Kaloriengehalts und um die Eigenschaften des natürlichen Pollens voll auszunutzen, wird empfohlen, ihn morgens auf leeren Magen einzunehmen.

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